Өзүңүздү үйрөтүңүз: ооруңузга эмне себеп болуп жатканын билүү сиздин өнөкөт ооруңуз денеңизге зыян келтирбей турганын көрүүгө мүмкүндүк берет; бул сизге көбүрөөк жигердүү болууга ишеним берип, коркуу сезимин жок кылат. Дайыма көнүгүү: үзгүлтүксүз жумшак көнүгүү жасоо пайдалуу.
Ооруудан коркуу нормалдуубу?
Алгофобия же алгиофобия - оорудан анормалдуу жана туруктуу коркуу, ал кадимки адамга караганда алда канча күчтүү. Аны жүрүм-турум терапиясы жана тынчсызданууга каршы дары менен дарыласа болот. Термин грек тилинен келип чыккан: ἄλγος, álgos, "оору" жана φόβος, phóbos, "коркуу".
Ооруудан коркуу эмне деп аталат?
Коркунуч кырдаалда күтүлгөндөн ашыкча болуп, тынчсыздануу реакциясын жаратат. Оорудан коркуу "algophobia" деп аталат, бул грекче "algos" (оору) жана "phobos" (коркуу) сөзүнөн алынган.
Эмне үчүн мен физикалык жактан жабыркагандан корком?
Психикалык бузулуулардын DSM-IV классификациясына ылайык, жаракат фобиясы кан/инъекция/жаратуунун тибиндеги өзгөчө фобия. Бул жараат алуудан анормалдуу, патологиялык коркуу. Травматофобиянын дагы бир аталышы – грек тилинен которгондо τραῦμα (травма), "жарат, оору" жана φόβος (phobos), "коркуу".
Эмнеси жаман коркуу же оору?
Акыркы изилдөөлөрМындай бейтаптар үчүн оорудан коркуу оорунун өзүнөн алда канча жаман экенин айтышат. Бейтаптар, мисалы, ооруну болтурбоо үчүн денесин ийришет, ошентип, андан да көбүрөөк пайда болот. ''Биз дары-дармектерди жана психотерапияны алардын күтүүнүн активдешүүсүн азайтууга жөндөмдүүлүгүн текшергибиз келет, - деди доктор Плоггаус.
