Мармит атактуу туздуу. Натыйжада, 5 граммдык порция укмуштуудай 166 мг натрийди же суткалык сунуш кылынган балаңыздын болжол менен 7% камсыз кылганы таң калыштуу эмес.
Мармит сен үчүн жакшыбы же жаманбы?
Мармит В витаминдерине бай жана ага кант кошулбайт. Ошентип, варенье (же биз Nutella деп айта алабыз) сыяктуу эртең мененки тамактарга салыштырмалуу бул сиз үчүн жакшы. Мармитте бир порцияда болгону 22 гана калория бар, андыктан тосттун калориясы аз.
Мармит жогорку кан басымга зыяндуубу?
Мармит сыяктуу экстракттардын кан басымын төмөндөтүүгө жардам беришинин себеби, мармиттин курамында туз (натрий) көп жана натрий кан басымын жогорулатат. Сасык тумоодон айыгып кеткенден кийин, дарыгериңизден кан басымын көтөрүү үчүн колдонула турган Effortil сыяктуу дарылар жөнүндө да сурасаңыз болот.
Кайсысында көбүрөөк туз Мармит же вегемит бар?
Даамына карап, адамдар Мармит вегемитке караганда байыраак жана туздуураак даамы бар экенин билишет. … Vegemite сыяктуу эле, ал сыра ачыткысынан жана жашылча экстрактысынан жасалган. Башка жагынан алганда, Промиттин курамында вегемитке караганда көбүрөөк кант бар, бул ага таттуураак даам берет.
Эмне үчүн Америкада вегемитке тыюу салынган?
Vegemite Виктория түрмөлөрүндө тыюу салынган, тыюу салуулар 1990-жылдардан баштап күчүнө кире баштаган, камактагыларга пастанын курамында ачыткы көп камтылган спирт ичимдиктерин даярдоону алдын алуу ошол вегемиттирүү ачыткы жок.
