Чочконун котлету, башка эт котлеттери сыяктуу эле, чочконун омурткасына перпендикуляр болгон белдин кесилиши жана көбүнчө кабыргасы же омурткасынын бир бөлүгү. Чочконун котлеттору башка кесимдерге караганда иштетилбеген жана арыкыраак. Чоп, адатта, жеке бөлүгү катары кызмат кылат. Чочконун эти дүйнөдөгү эң көп керектелген эттердин бири.
Чочконун чочко этинде канча калория бар?
Орточо чочко этинин калориясы болжол менен 200-250 калория.
6 дюймдук чочконун этинде канча калория бар?
Сөөксүз чочконун 6 унциясында 315 калория бар.
чочконун котлеттерин диетада жегенге жакшыбы?
Чочконун эти денеңиздин иштеши үчүн керек болгон темир жана цинк сыяктуу кээ бир витаминдердин жана минералдардын бай булагы. Ал ошондой эле жогорку сапаттагы протеиндин эң сонун булагы. Аз иштетилген, арык, толук бышырылган чочконун эти диетаңызга кошулганда белгилүү бир пайдаларды берет.
4 унция чочконун чоңдугу канчалык?
"Пинт" гастрономиялык идишке 16 унция же болжол менен 2 чыны туура келет. 3 унция порция өлчөмү боюнча карттардын палубасына окшош ▪ 1 унция бышырылган эттин өлчөмү 3 бөлүккө окшош. 1 дюймдук котлет бир унцияга жакын. 4 унция чийки майсыз эт бышыргандан кийин болжол менен 3 унция болот.
