100 г тоок этиндеги калориялардын орточо саны 150 калория.
Диета кармап жатканда тоок тикканы жесем болобу?
Жөн гана ресторандарда даярдалган куурулган тоок же чили тоокунан качыңыз, анткени алар калориялуу. Андан да жакшысы, үйдөгү тоок тикка, тандыр же куурулган тоок, тоок шорпосу же тоок салаты жакшыраак."
Тоок тикка ден соолукка пайдалуубу?
Бул Индиядагы эң көп буйрутмаланган тамактардын бири. Бирок, башында аз май болгон көптөгөн индиялык тамактар сыяктуу, тоок эти тикка масала үчүн заманбап рецепт эч нерсе эмес. Орточо порцияда 1249 калория жана 90,8 грамм май бар. Мунун көбү май жана каймактан келет.
Тоок тикка санында канча калория бар?
Тооктун саны: 109 калория Белок: 13,5 грамм. Көмүрсуулар: 0 грамм. Майы: 5,7 грамм.
Тандыр тоок этинде канча калория бар?
Тандыр тоокундагы калориялар
Тандыр тоок этиндеги калориялардын орточо саны (200 г) 265 калория.