Кош бойлуу аялдардын дээрлик үчтөн бир бөлүгү тынчы жок буттун синдрому (RLS) деп аталган ооруга чалдыгышат. Тынчсыз буту синдрому бар адамдар аны "кычыштыруу", "тартуу", "күйүү", "коркунучтуу" сезим катары сүрөттөшөт, бул аларга буттарын кыймылдатуугакүчтүү каалоо берет. Алар буттарын кыймылдаткандан кийин, сезимдери басаңдайт.
Тынчсыз буттун синдрому кош бойлуулукта кеңири тараганбы?
Мичиган университетинин 2010-жылы жүргүзгөн изилдөөсүнө ылайык,
RLS аялдардын 10% жана кош бойлуу аялдардын 40%га чейин таасир этет, бул кош бойлуулуктун эң кеңири таралган көйгөйүнө айланган. Сиздин гендериңиз, гормондоруңуз жана темирдин жетишсиздиги себеп болушу мүмкүн.
Тынчсызданган бут синдромунун негизги белгилери кандай?
Тынчсызданган буттар синдромунун негизги симптому бутуңузду кыймылдатууга катуу каалоо. Ошондой эле буттарда, балтырда жана санда жагымсыз сойлоп же сойлоо сезимин пайда кылышы мүмкүн. Сезим көбүнчө кечинде же түнкүсүн начарлайт. Кээде колдор да жабыркайт.
Тынчсыз буттун синдрому болгондо эмне жетишпейт?
Темир жетишсиздиги РЛСтин негизги себептеринин бири деп эсептелет. Бир нече изилдөөлөр темир кошулмалары RLS симптомдорун жеңилдетүүгө жардам берерин көрсөттү (1, 3). Жөнөкөй кан анализи темирдин жетишсиздигин текшерет, андыктан бул сиз үчүн көйгөй болушу мүмкүн деп ойлосоңуз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Тынчсыз бутту эмне иштететсиндром?
Тынчсыз буттардын синдрому №1: Дары-дармектер
“Эң кеңири тараган RLS триггерлери бул рецепт боюнча жана рецептсиз берилүүчү дарылар”, - дейт доктор Бухфюрер. Алар дофаминди бөгөттөп койгондуктан, эң начар күнөөлүүлөргө төмөнкүлөр кирет: рецептсиз берилүүчү антигистаминдер, суук тийүүгө жана аллергияга каршы дарылар (Sudafed, Tylenol, Alka-Seltzer, Benadryl)
