2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Кофеинди кабыл алуу кальцийдин сийдик менен бөлүнүп чыгышынын көбөйүшү менен байланыштырылат (6) жана ошентип, бөйрөктө таштын пайда болуу коркунучункөбөйтүшү мүмкүн кофе сыяктуу кофеин камтыган суусундуктарды ичүүнүн ортосунда тескери байланыш бар экенин ырааттуу түрдө байкадык …
Бөйрөгүңүздө таш бар болсо кофе ичкенге болобу?
"Сиз кальцийди каалабайсыз, анткени таштар ушундан жасалган, ошондуктан сүттү таштаңыз." "Оксалаттар жаман, ошондуктан шоколад, сыра, соя, жаңгак, шпинат жана кофе сыяктуу тамактарды жегенди токтоткула." "Эгер таш чыгып жатканын сезсеңиз, андан арылуу үчүн клюква ширесин көп ичип баштаңыз."
Кайсы суусундуктар бөйрөктөгү таштарды начарлатат?
Кара кола суусундуктары, жасалма мөмө-пунчу жана таттуу чай бөйрөктөгү таштардын пайда болушуна себепкер болгон эң негизги суусундуктар. Себеби, бул суусундуктарда фруктоза же фосфор кислотасы көбүрөөк болот, алар акырында бөйрөктөгү таштардын пайда болушуна салым кошоору белгилүү.
Бөйрөгүңүздө таш бар болсо, кайсыны ичкен жакшы?
Суюктуктар
- Суу эң жакшы.
- Сиз ошондой эле имбир але, лимон-лайм газдалган суусундуктарды жана жемиш ширелерин ичсеңиз болот.
- Ар бир 24 саат сайын кеминде 2 литр (2 литр) заара чыгаруу үчүн күнү бою жетиштүү суюктукту ичиңиз.
- Заара ачык түстүү болушу үчүн жетиштүү ичиңиз. Кочкул сары заара ичпей жатканыңыздын белгисижетиштүү.
Бөйрөктөгү таш эмнени күчөтөт?
Таш пайда кылуучу тамак-аштардан алыс болуңуз: Кызылча, шоколад, шпинат, ревень, чай жана жаңгактын көбү бөйрөктөгү таштардын пайда болушуна себепкер болгон оксалатка бай. Эгер сизде таш бар болсо, дарыгер бул тамак-аштардан баш тартууну же аларды азыраак өлчөмдө колдонууну сунушташы мүмкүн.
Сунушталууда:
Бөйрөктөгү таштар өнөкөт болобу?
Бөйрөктөгү таштын узак мөөнөттүү кесепеттери Бөйрөктөгү таштар бөйрөктүн өнөкөт оорусунун пайда болуу коркунучун жогорулатат. Эгер сизде бир таш бар болсо, экинчи ташка ээ болуу коркунучу жогору. Бир ташты пайда кылгандар 5-7 жыл ичинде экинчи таштын пайда болуу коркунучу болжол менен 50% түзөт.
Бөйрөктөгү таштарды анализдөөгө болобу?
Бөйрөктөгү таштын анализи таш заарадан фильтрленгенде же заара чыгаруучу каналдан чыгарылганда анын химиялык курамын аныктоо үчүн жүргүзүлөт. Лаборатория адатта таштын физикалык мүнөздөмөлөрүн документтештирет – анын өлчөмү, формасы, салмагы, түсү жана текстурасы.
Алма ширеси өттөгү таштарга жардам береби?
Миф 1. Эл арасында алманын ширеси өттөгү таштарды жумшартат жана өттөгү таштар эч кандай дары-дармекке жана операцияга муктаж болбостон, автоматтык түрдө табарсык аркылуу өтөт деген ишеним бар. Алма сиркеси бул процесске жардам берет деп ишенишет.
Зайтун майы өттөгү таштарга жакшыбы?
Акыркы изилдөөлөр зайтун майын орточо өлчөмдө колдонуу (күнүнө болжол менен 2 аш кашык) чындыгында өттөгү таштын пайда болуу ыктымалдыгын азайтышы мүмкүн экенин көрсөттү. Зайтун майынын курамындагы ингредиент кандагы жана өт баштыкчасындагы холестериндин деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет окшойт.
Иттерди васкез таштарга алып бара аласызбы?
Vasquez Rocks Trail - Санта-Клаританын жанында, Калифорниянын жанында жайгашкан, кооз жапайы гүлдөр менен айырмаланган жана орточо деп бааланган 2,7 миль узундуктагы өтө көп өтүүчү укурук жолу. … Иттер да бул изди колдоно алышат, бирок аларды боодо кармоо керек.
