КВнын суткалык өзгөрүүлөрү психикалык жана физикалык иш-аракеттерге тыгыз байланыштуу. Психикалык жана физикалык стресс эртең менен жана күндүз кан басымын жогорулатат жана эртең менен жана күндүзгү гипертонияга алып келиши мүмкүн. Уйкунун бузулушу түнкү кан басымын жогорулатып, чөкпөө үчүн жооптуу болушу мүмкүн.
Күндүн убактысы кан басымга кандай таасир этет?
Адатта, кан басымы сиз ойгоноордон бир нече саат мурун көтөрүлө баштайт. Күндүзү көтөрүлө берет, чокусу түштө жетет. Кан басымы, адатта, түштөн кийин жана кечинде төмөндөйт. Түнкүсүн сиз уктап жатканда кан басымы төмөндөйт.
Эмне үчүн кан басымы күндөн-күнгө өзгөрүп турат?
Күн ичинде кан басымынын бир аз өзгөрүшү кадыресе көрүнүш, өзгөчө күнүмдүк жашоодогу кичине өзгөрүүлөргө сыяктуу стресс, көнүгүү же мурунку түнү канчалык жакшы уктаганыңызга жооп катары. Бирок доктурга бир нече жолу барганда үзгүлтүксүз болуп туруучу термелүүлөр негизги көйгөйдү көрсөтүп коюшу мүмкүн.
Кан басымы эртең менен кечке чейин канча өзгөрөт?
Доктор. Раймонд Таунсенд, Америка Жүрөк Ассоциациясынын ыктыярчысы, кан басымы адатта эртең менен жогору, түштөн кийин жана кечинде төмөндөйт деди. Күндүзгү кан басымынын жалпы үлгүсүнө салыштырмалуу кан басымы жалпысынан уктап жатканда болжол менен 10%дан 20%га чейин төмөндөйт.
Кайсы факторлор себеп болоткан басымынын өзгөрүшү?
Өлчөнгөн кан басымы өлчөө техникасы, жабдыктын тактыгы жана тынчсыздануу сыяктуу көптөгөн факторлорго байланыштуу өзгөрүп турат. Бул факторлор көзөмөлдөнсө да, кан басымы согуштан согууга, мүнөттөн мүнөткө жана күндөн күнгө биологиялык өзгөрүүгө дуушар болот.
