Куркума ревматоиддик артрит, өнөкөт алдыңкы увеит, конъюнктивит, тери рагы, чечек, суу чечек, жарааттарды айыктыруу, сийдик чыгаруу жолдорунун инфекциялары жана боор үчүн дары чөп катары колдонулат. оорулар (Dixit, Jain, and Joshi 1988).
Куркуманын ден соолукка кандай пайдасы бар?
Куркума - жана өзгөчө анын эң активдүү кошулмасы куркумин - ден соолукка илимий жактан далилденген көптөгөн пайдасы бар, мисалы, жүрөктүн ден соолугун жакшыртуу жана Альцгеймер жана рак ооруларын алдын алуу. Бул күчтүү сезгенүүгө каршы жана антиоксидант болуп саналат. Ошондой эле депрессия менен артриттин симптомдорун жакшыртууга жардам берет.
Тукуманын кандай пайдасы бар?
Индияда салттуу түрдө теринин, жогорку дем алуу жолдорунун, муундардын жана тамак сиңирүү системасынынооруларында колдонулган. Бүгүнкү күндө куркума ар кандай шарттарда, анын ичинде артрит, тамак сиңирүү оорулары, дем алуу органдарынын инфекциялары, аллергия, боор оорулары, депрессия жана башка көптөгөн оорулар үчүн диеталык кошумча катары сунушталууда.
Куркума медицинада кантип колдонулат?
Чоңдорго жасалган изилдөөлөрдүн көбү 400-600 миллиграмм (мг) таза куркума порошогун күнүнө үч маал же 1-3 граммдан (г) күн сайын майдаланган майдалангандан коопсуз колдонууну колдойт. же куркума кургатылган тамыры. Куркуманы өзүңүз сүртүү - таза продуктуну камсыз кылуунун эң жакшы жолу.
Күн сайын куркума ичүү коопсузбу?
Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму 1,4 мг таптыдене салмагынын бир фунт үчүн куркумакүнүмдүк керектөө үчүн жарайт. Бул куркума жогорку дозада узак убакыт бою кабыл алуу сунушталбайт. Коопсуздукту камсыз кылуу үчүн жетиштүү изилдөөлөр жок. Ооруну жана сезгенүүнү басаңдатуу үчүн куркума ичүүнү кааласаңыз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
