2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Алдынкы кайчылаш байламта (ACL) тизе муунуңузду турукташтырууга жардам берген негизги байламталардын бири . ACL жамбаш сөөктү (жамбаш сөөктү) жамбаш сөөккө туташтырат. Тибиа /ˈtɪbiə/ (көптүк tibiae /ˈtɪbii/ же tibias), ошондой эле булак же шыйрак сөөгү деп да белгилүү, чоңураак, күчтүүрөөк., жана омурткалуу жаныбарлардын тизеден ылдый жагындагы эки сөөктүн алдынкы (маңдайы) (экинчиси - бут сөөктүн артына жана сыртына карай) жана ал тизени балтыр сөөктөрү менен бириктирет. https://en.wikipedia.org › wiki › Tibia
Тибиа - Wikipedia
(tibia). Ал көбүнчө баскетбол, футбол, теннис жана волейбол сыяктуу капыстан токтоп, багытын өзгөртүү менен коштолгон спорттук оюндарда жыртылат.
Айкаш байламталарды кандай дарылоо керек?
ACL жаракатын медициналык дарылоо бир нече жумалык калыбына келтирүүчү терапия менен башталат. Физиотерапевт сизге көнүгүүлөрдү үйрөтөт, аларды сиз дайыма көзөмөл менен же үйдө аткарасыз. Ошондой эле тизеңизди турукташтыруу үчүн брекет тагып, тизеңизге салмак түшүрбөө үчүн бир азга балдактарды колдонсоңуз болот.
Алдынкы айкаш байламта өзүн айыктыра алабы?
ACL өз алдынча айыгып кете албайт, анткени бул байламта кан менен камсыздалбайт. Операция көбүнчө спортчуларга талап кылынат, анткени ACL спортто талап кылынган курч кыймылдарды коопсуз аткаруу үчүн керек.
Кантип оңдойсуз aалдыңкы кайчылаш байламталардын жаракатыбы?
Алдынкы кайчылаш байламталардын (ACL) жаракаттары үчүн операция ACLди калыбына келтирүүнү же оңдоону камтыйт. ACL реконструкциялоо хирургиясы байламталарды алмаштыруу үчүн трансплантты колдонот. Эң кеңири таралган трансплантациялар – бул тизе капкагынын тарамыштары (пателляр тарамыштары) же тарамыш тарамыштарынын бири сыяктуу өз денеңиздин бир бөлүгүн колдонгон автотрансплантациялар.
ACL жыртылыштары операциясыз айыктыра алабы?
Бирок толук ACL көз жашын операциясыз айыктыруу мүмкүн эмес. Эгерде сиздин иш-аракеттериңиз тизеде айлануучу кыймылдарды жасоону камтыбаса, физикалык терапияны калыбына келтирүү сизге керектүү нерсе болушу мүмкүн. Атайын көнүгүүлөр тизенин айланасындагы булчуңдарды машыктырууга жардам берип, ACL үзүлгөнүн компенсациялоого жана муунду турукташтырууга жардам берет.
Сунушталууда:
Алдынкы тажрыйбадагы медайым үчүнбү?
Алдынкы тажрыйбадагы медайым – бул медайымчылык боюнча дипломдон кийинки билими жана билими бар медайым. Бул денгээлде иштеген медайымдар адис же генералист катары иштеши мүмкүн. APNs жогорку дидактикалык жана клиникалык билим, билим, көндүмдөр жана медайымдык практиканын көлөмү менен даярдалат.
Алдынкы план кайда жайгашкан?
Сүрөт мейкиндигинин көрүүчүгө эң жакын, дароо сүрөт тегиздигинин артындагы аянты алдыңкы план катары белгилүү. Пейзаждык живописте алдыңкы план кайсы жерде жайгашкан? Пейзаждын алдыңкы планы көбүнчө композициянын түбүнө жакыныраак, бирок бул дайыма эле андай боло бербейт.
Алдынкы жана арткы деген эмне?
Алдынкы же вентралдык - алдыңкы (мисалы, тизе капкагы буттун алдыңкы тарабында жайгашкан). Арткы же дорсалдык - арткы (мисалы, плечо дененин арт жагында жайгашкан). Медиалдык - дененин орто сызыгын көздөй (мисалы, ортоңку бармак буттун орто жагында жайгашкан).
Алдынкы сүттүн тең салмаксыздыгы өзүнөн өзү оңолобу?
Алып кетүүчү нерсе Балаңызга эмчектен жыгылганга чейин тамактандырууга уруксат берүү жана алардын тамактандыруунун белгилерин кылдаттык менен көрүү, адатта, алдыңкы сүт менен арткы сүттүн тең салмаксыздыгын оңдоого жардам берет. Эгер балаңыз эмизгенден кийин канааттанса, алдынкы сүт менен арткы сүттүн тең салмаксыздыгы жөнүндө тынчсыздануунун кереги жок.
Алдынкы кайчылаш байламталарды оңдоо үчүнбү?
Алдынкы кайчылаш байламталардын (ACL) жаракаттары үчүн операция ACLди калыбына келтирүүнү же оңдоону камтыйт. ACL реконструкциялоо хирургиясы байламталарды алмаштыруу үчүн трансплантты колдонот. Эң кеңири таралган трансплантациялар – бул тизе капкагынын тарамыштары (пателляр тарамыштары) же тарамыш тарамыштарынын бири сыяктуу өз денеңиздин бир бөлүгүн колдонгон автотрансплантаттар.
