Американын дерматология академиясынын айтымында, чач орточо эсеп менен айына 1/2 дюймга өсөт. Бул башыңыздагы чач үчүн жылына болжол менен 6 дюйм жалпы суммасы.
Чачтын өсүшүн кантип тездетсем болот?
Келиңиз, чачыңыздын тезирээк өсүшүнө жана бекемделишине жардам бере турган 10 кадамды карап көрөлү
- Чектөөчү диетадан алыс болуңуз. …
- Белок керектөөңүздү текшериңиз. …
- Кофеин кошулган азыктарды колдонуп көрүңүз. …
- Эфир майларын изилдеңиз. …
- Тамактануу профилиңизди жогорулатыңыз. …
- Баш терисине массаж жасаңыз. …
- Тромбоциттерге бай плазма менен дарылоону (PRP) карап көрүңүз …
- Жылуулукту кармап туруңуз.
Кайсы чач тез өсөт?
Чачтын өсүшүнө таасир этүүчү факторлор
Жыныс: Эркектин чачы аялдын чачына караганда тез өсөт. Жашы: Чач 15 жаштан 30 жашка чейин тез өсөт, басаңдаганга чейин. Кээ бир фолликулдар улгайган сайын иштебей калат. Ушундан улам кээ бир адамдардын чачтары жукарып же таз болуп калышат.
Чач жылына 6 дюймдан тез өсө алабы?
Изилдөөлөргө ылайык, чач жылына орточо алты дюймга өсөт. Бирок, кийинки изилдөөлөр анын саны ар кандай факторлорго, анын ичинде расага, генетикага, диетага, стресске жана жылдын мезгилине жараша өзгөрөрүн аныкташкан.
Мен кантип чачымды бир айда 2 дюйм өстүрсөм болот?
Биотинди күнүмдүк режимиңизге кошуңуз
- Биотинди чачтын өсүшү үчүн колдонгон адамдар күнүнө 500-700 микрограмм кабыл алышы керек.күн.
- Биотинди бир ай бою (идеалдуу түрдө 3-6 ай) ичүү керек экенин эсиңизден чыгарбаңыз, бирок ал чачыңызга бир айдын ичинде пайда алып келе башташы мүмкүн.
