Ромбо сымал булчуңду ашыкча колдонуу далы менен колдун оорушуна алып келиши мүмкүн.
Ромбоид нервди оорутушу мүмкүнбү?
Моюн жана ромб сымал оору пациенттин көп арыздануусу. Бул оорунун жалпы себеби арткы скапулярдык нервдин камалып калышы. Клиникалык симптомдорго булчуңдардын алсыздыгы жана ал иннервациялаган булчуңдардын оорушу кирет: лифт скапуласы жана ромбоиддери.
Ромбодо оору олуттуубу?
Ромбоиддүү жеңил жаракат бир нече күндүн ичинде жакшы болуп кетиши мүмкүн. Көбүрөөк олуттуу жаракаттардын толук айыгуусу үчүн жума, ал тургай айлар талап кылынышы мүмкүн. Ромб сымал оорунун келечектеги эпизоддорун алдын алуу үчүн: Көнүгүү же спорт менен машыгуудан мурун ар дайым кеминде 5-10 мүнөт ысытып, андан кийин бир нече мүнөт сунуңуз.
Чыңалган ромб сымал кандай сезимде болот?
5 Кадимки ромб сымал булчуңдардын оорушунун симптомдору төмөнкүлөрдү камтыйт:
Оору, кыймылдын жоголушу жана колду сыртка тартканда кыйынчылык . Дем алууда үстүнкү жана/же белдин ортосу, ийин бычактарынын ортосунда тынымсыз күйүп ооруйт. Ийиниңизди кыймылдатканыңызда жаргылчактын үнү чыгат.
Сиз ромб сымал оорудан кантип арыласыз?
Ромбо сымал булчуңдардын оорусун дарылоо
- Ийиниңизди муздаңыз.
- Эч кандай шишик болбосо, муз менен жылытуу пакеттерин алмаштырыңыз.
- Ацетаминофен сыяктуу ооруну басаңдатуучу каражаттарды колдонуңуз.
- Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыларды колдонуңуз.
- Ийниңизди жана колуңузду ылдый кармаңыз.
- Жумшак чоюуларды жасаңыз.
- Түз отур.
- Ооруга каршы кремди колдонуңуз.
