2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Ооба! Жакшы жаңылык, өнүп чыккан буурчак, көбүнчө сиңирүү оңой, рецептте өтө аз өзгөртүү менен тааныш жана сүйүктүү рецепттерде колдонулушу мүмкүн. … Эгер буурчак ¼ дюймдан узун эмес кичинекей куйругу калмайынча өнүп чыкса, анда алар өнүп чыга элек төө буурчакка абдан окшош.
Өнүп чыккан буурчакты бышыруу керекпи?
Өнүп чыккан буурчак керектөөдөн мурун дайыма бышыруу керек. Өнүп чыккан буурчакты кара буурчак шорпосу сыяктуу ар кандай буурчак рецептинде колдоно аласыз. Төө буурчак өстүрүү кадамдары: 1/2 чыны кургатылган кара буурчакты чайкаңыз, таштарды же башка калдыктарды тазалап, таза кварттык банкага салыңыз.
Өнүп чыккан төө буурчакты жеген зыянбы?
Буурчак көчөттөрү көбүнчө салаттарда, бутербродтарда, фриде жана башка көптөгөн тамактарда колдонулат. Бул өскөн уруктар сууда же өтө нымдуу чөйрөдө өстүрүлөт. Чийки буурчак өскөндөрүн жегенге коопсуз, бирок алар адатта өстүрүлгөн жылуу, нымдуу шарттарда бактериялардын көбөйүшү мүмкүн.
Буурчак өнүп чыккандан кийин аны эмне кылуу керек?
5 Өнүп чыккан буурчакты колдонуунун даамдуу жолдору
- 1 - Өнүп чыккан буурчакты салаттарга кошумча катары колдонуңуз (чийки) …
- 2 - Өнүп чыккан буурчакты салаттын өзү (чийки) катары колдонуңуз …
- 3 - Өнүп чыккан буурчактарды сууга салып, спреддерде колдонуңуз (чийки же бышырылган) …
- 4 - Өнүп чыккан төө буурчакты шорполорго жана эттерге (бышырылган) колдонуңуз …
- 5 - Өнүп чыккан буурчакты ун катары колдонуңуз (чийки же бышырылган)
Буурчак өскөнү сезгенүүгө каршыбы?
Өчүү процессижасмыктын фенолдук курамын 122% га жогорулатат. Фенолик кошулмалар - бул антиоксидант өсүмдүктөрдүн кошулмаларынын тобу, алар ракка каршы, сезгенүүгө каршы жана антиаллергендик касиеттерди камсыздай алат (14, 15).
Сунушталууда:
Көк өрдөктөрдү жесе болобу?
6 | Аларды жегенге жакшы Мен скауп көпчүлүк көлчүк өрдөктөр, кенептер, атүгүл күрүч менен азыктанган шакекче же кызыл чачка атаандаш экенин талашпайм. Бирок, кылдаттык менен тазаланган жана даярдалган, алар абдан жакшы болот. Негизгиси аларды жаңы жеш.
Кето диета кармагандар мөмө жесе болобу?
Авокадо, малина жана лимон ченеми менен жегенде кето-достук жемиштер. Мөмө-жемиштерде углеводдор көп экени белгилүү, ошондуктан табияттын момпосуйлары модалуу жогорку майлуу, аз углеводдуу кетогендик диетага тыюу салынган деп ойлошуңар мүмкүн.
Опунтия кактусун жесе болобу?
Тикенек (Opuntia) абдан ийкемдүү тамак-аш булагы. Экөө тең (nopales nopales Nopal (нахуатлча nohpalli [noʔˈpalːi] өсүмдүктүн төшөнчүсү үчүн) деген сөздөн) Испанчада Opuntia cacti жалпы аталышы. алмурут), ошондой эле анын жаздыкчалары үчүн.
Буурчак жегенден кийин сезгенүү пайда болобу?
Көптөгөн сезгенүүгө каршы диеталар бүт дан жана буурчак - буурчак, буурчак жана жасмык - сезгенүүнү күчөтөт деп ырасташканы менен, изилдөөлөр башкача көрсөтүп турат. Пульстарда клетчатка жана магний көп, ал эми магний сезгенүүнү азайтууга жардам берери далилденген.
Иттерге төө буурчак жесе болобу?
Ооба. Фасоль иттин дени сак диетасынын бир бөлүгү болушу мүмкүн. Алар клетчаткага бай жана бир аз белок да бар. Иттерге төө буурчак жесе болот. Буурчак иттерге уулуубу? Бышырылган буурчак (пинто, кара, бөйрөк, соя жана гарбанцо) итиңизге пайдалуу ар кандай витаминдерге жана минералдарга ээ жана уулуу эмес.
