2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Төмөн тыгыздыктагы липопротеиндер (LDL) Бул бөлүкчөлөр VLDL жана IDL бөлүкчөлөрүнөн алынган жана алар дагы холестерол менен байытылган. LDL кан айлануудагы холестеролдун көпчүлүк бөлүгүн алып жүрөт. Аполипопротеин басымдуу B-100 жана ар бир LDL бөлүкчөсүндө бир Apo B-100 молекуласы бар.
Кайсы липопротеин биринчи кезекте кандагы холестеринди ташыйт?
LDL липопротеинди алып жүрүүчү негизги холестерол, биринчи кезекте холестеринди перифриалдык клеткаларга ташуу милдетин аткарат. Триглицериддер эркин май кислоталарына жана глицеринге чейин сабындалып, клеткалар энергия алуу же кайра эфирдештирүү үчүн колдонулат.
Кандагы холестеринди эмне ташыйт?
Холестерин кан аркылуу «липопротеиндер» деп аталган протеиндер аркылуу өтөт. Липопротеиндердин эки түрү холестеролду бүт денеге алып жүрүшөт: LDL (төмөн тыгыздыктагы липопротеин), кээде "жаман" холестерол деп аталат, денеңиздеги холестериндин көпчүлүк бөлүгүн түзөт.
Холестерин канда липопротеиндер аркылуу ташылабы?
Холестерин жана башка майлар липопротеиндер деп аталган тоголок бөлүкчөлөр катары каныңызга ташылат. Эң кеңири белгилүү эки липопротеиндер төмөнкү тыгыздыктагы липопротеиндер (LDL) жана жогорку тыгыздыктагы липопротеиндер (HDL).
Холестеринди кантип тез түшүрсөм болот?
Тамак-ашыңыздагы бир нече өзгөртүүлөр холестеролду азайтат жанажүрөгүңүздүн саламаттыгын жакшыртуу:
- Тойгон майларды азайтыңыз. Каныккан майлар, биринчи кезекте, кызыл эт жана толук майлуу сүт азыктарында кездешет, жалпы холестеролду жогорулатат. …
- Транс майларды жок кылыңыз. …
- Омега-3 май кислоталарына бай тамактарды жегиле. …
- Эрүүчү буланы көбөйтүү. …
- Сывороттук протеинди кошуңуз.
Сунушталууда:
Кандагы канттын жакшы диапазону кандай?
Кандагы канттын деңгээли 140 мг/длден (7,8 ммоль/л) аз нормалдуу. Эки сааттан кийин 200 мг/длден (11,1 ммоль/л) жогору көрсөткүч кант диабетин көрсөтөт. 140 жана 199 мг/дл (7,8 ммоль/л жана 11,0 ммоль/л) ортосундагы көрсөткүч кант диабетин билдирет.
Ковид вакцинасына ким биринчи кезекте турат?
“Биринчи кезекте медициналык кызматкерлерибизди жана узак мөөнөттүү дарылоо мекемелеринин тургундарын COVID-19га каршы эмдөө менен, биз оорулууларга пандемия учурунда маанилүү жардамды алууну улантууга жардам беребиз жана эң коркунучтуу адамдарды коргойбуз.
Сөз биринчи кезекте дегенди билдиреби?
Биринчиден, "көпчүлүк учурда" дегенди билдирет. Эгер жайкысын ресторанда иштесеңиз, бул эң көп жасай турган ишиңиз, бирок досторуңуз менен жолугуп, көнүгүү жасап, китеп окуй аласыз. Сиз бул сөздү кандайча колдоносуз? Кайсы бир жагдайда эмнени туура деп айтуу үчүн колдоносуз … негизинен жогорку энергиялуу физиктерге арналган китеп.
Аускультацияны биринчи кезекте кайсы квадрантта жүргүзүү керек?
Стетоскопуңуздун диафрагмасын оң астыңкы квадранттын үстүнө жайлап коюп, ичеги үнүн угуңуз. Эгер эч нерсе укпасаңыз, ошол квадрантта 5 мүнөт угууну улантыңыз. Андан кийин, жогорку оң квадрантты, сол жогорку квадрантты жана сол астыңкы квадрантты угуңуз.
Абактагылар биринчи кезекте вакцина алышабы?
17 мамлекеттик түрмө тутумунда жана Түрмө бюросунда камактагы адамдардын жарымынан азы вакцина алышкан. Вакцинациялардын деңгээли Юта, Түштүк Каролина жана Алабама штаттарында эң начар болуп, абактагы калктын 20% же андан азы вакцинанын биринчи дозасын алган.
