2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Бул жерде безеткилер пайда боло электе көкүрөктөгү безеткилер менен күрөшүүнүн же безетки пайда болгондон кийин пайда болгон безеткилерди тазалоонун сегиз жолу бар
- Дайыма душ алуу. …
- Безеткиге каршы денеге жуугуч колдонуңуз. …
- Жумасына бир жолу пилинг. …
- Комедогендик эмес дене лосьонун колдонуңуз. …
- Таза дарылоону колдонуп көрүңүз. …
- Жаңы кир жуучу каражатты колдонуп көрүңүз. …
- Бош жана дем алуучу кездемелерди кийиңиз. …
- Нымдуу болуңуз.
Эмне үчүн денемде безетки пайда болуп жатат?
Гормондор. Эркек же аял гормондорунун өзгөрүлүп турушу же ашыкча болушу чоңдордун безеткинин пайда болушуна алып келиши мүмкүн, анткени алар бүт денеде жана теринин айлана-чөйрөсүндө пайда болгон өзгөрүүлөрдүн натыйжасында. Бул рН балансынын бузулушуна, сезгенүүгө, кан айлануудагы айырмачылыктарга же майдын (майдын) ашыкча чыгышына алып келиши мүмкүн.
Эмне үчүн менин денем капыстан чыгып кетти?
Безеткилердин күтүлбөгөн жерден чыгышы көптөгөн себептерден болушу мүмкүн, анын ичинде гормоналдык өзгөрүүлөр же гормоналдык дисбаланс, туура эмес тамактануу, анын ичинде көп куурулган жана керексиз тамактар, кортизол гормондорунун бөлүнүп чыгышы ашыкча стресс, ашыкча майдын бөлүнүп чыгышы жана башкалар.
Денедеги безеткилерден кантип тез арыласыз?
Бул жерде денедеги безеткилерден кантип арылуу керек:
- Безеткини тазалоочу каражатты колдонуңуз. …
- Тематикалык ретиноидди колдонуп көрүңүз. …
- Күндөн коргоочу каражаттарды унутпаңыз. …
- Машыгуунун жакшы адаттарын өрчүтүңүз. …
- Безеткини чыгаруу, терүү же скраб кылуу каалоосуна каршы туруңуз. …
- Тамактанууну өзгөртүңүз. …
- Башка рецепт боюнча дарылоо.
Аялдардын денесинде безетки эмнеден пайда болот?
Бул теридеги май бездеринин майлуу затты өтө көп жасап чыгаруусунан улам келип чыгат, бул тешикчелердин жабылышына алып келет. Ал ошондой эле P. acnes бактериясынын тез өндүрүшүнөн келип чыгышы мүмкүн. Безеткилер көбүнчө бет, моюн, арка, көкүрөк жана ийиндеринде пайда болот.
Сунушталууда:
Жаман сөздү кантип токтотсо болот?
Жаман айткан адамга абдан керектүү пикир бериңиз. Муну кимдир бирөөгө ачык пикир аркылуу түшүндүрүү жардам берет. Ачык болуңуз жана адам терс инсан катары репутацияга ээ болуп жатканын билсин. Терс көрүнүш сизге жана бул адамдын айланасындагы адамдарга кандай таасир этип жатканы тууралуу тынчсызданууларыңыз менен бөлүшүңүз.
Дарыдан уйкучулукту кантип токтотсо болот?
Эгер сиз уйкучулукту пайда кылган дары-дармек ичип жатсаңыз, доктуруңуз башка дарыны колдонууну сунуш кылышы мүмкүн. Алар ошондой эле кээ бир жашоо образын өзгөртүүнү сунуш кылышы мүмкүн, мисалы, түнкүсүн көбүрөөк уктоо үчүн эрте уктоо жана спирт ичимдиктерин жана кофеинди колдонуудан баш тартуу.
Кайрымдуулук уюмдарынын почта аркылуу кайрылуусун кантип токтотсо болот?
Почта ящигиңизди кантип башкаруу керек Донорлордун купуялуулугуна болгон берилгендиги менен кайрымдуулук уюмдарына кайрымдуулук кылыңыз (А&T рейтингдерибизден Донордун купуялыгы метрикасын издеңиз). … Көптөгөн кайрымдуулук уюмдарына кичине кайрымдуулук кылуудан алыс болуңуз.
Кантип урушканды токтотсо болот?
Ачууну токтотуу жана ачууну басаңдатуу үчүн бир мүнөттүк практика Рантыңызды бир мүнөткө чектеңиз. Бул туура. … Бир мүнөткө күлүү үчүн чечим кабыл алыңыз. Ачуулануу, ызы-чуу, бардык кырдаалды жөн эле күлүүгө болбойт деп ким айтты? … Бир мүнөттүк жаратылыш эс алуу.
Кабырганын сыртка чыгышын кантип токтотсо болот?
Дем алуу Колуңузду денеңиздин капталдарына кабырга капшасына коюңуз. Мурдун аркылуу дененин капталдарына жана артына терең дем ал. … Оозуңуз менен дем алыңыз. … Кабыргалардын кеңейип, жыйрылып жатканын сезмейинче, бул дем алуу үлгүсүн бир нече жолу кайталаңыз.
