Фолий кислотасы ар бир адамга керек. кош бойлуу болушу мүмкүн болгон аялдар үчүн бул абдан маанилүү. Кош бойлууга чейин жана кош бойлуулук учурунда жетиштүү фолий кислотасын алуу баланын баш мээсинин же омурткасынын чоң кемчиликтеринин алдын алат. Эгер жеген тамактарыңыздан фолий кислотасы жетишсиз болсо, аны тамак-аш кошумчасы катары да колдонсоңуз болот.
Фолий кислотасы эмнеге пайдалуу?
Фолий кислотасы жөнүндө
Фолит организмге дени сак кызыл кан клеткаларын түзүүгө жардам берет жана кээ бир тамак-аштарда болот. Фолий кислотасы төмөнкү максаттарда колдонулат: фолий жетишсиздик анемиясын дарылоо же алдын алуу. төрөлө элек балаңыздын мээсинин, баш сөөгүнүн жана жүлүнүн туура өнүгүүсүнө жардам бериңиз, омуртка бифида сыяктуу өнүгүү көйгөйлөрүн (нейрондук түтүк кемтиги деп аталат) болтурбоо үчүн.
Эмне үчүн дарыгер фолий кислотасын жазып берет?
Фолий кислотасы фолий кислотасынын жетишсиздигин дарылоо же алдын алуу үчүн колдонулат. Бул кызыл кан клеткаларын өндүрүү үчүн денеге керектүү В-комплексинин витамини. Бул витаминдин жетишсиздиги аз кандуулуктун айрым түрлөрүн пайда кылат (эритроциттердин саны аз).
Фолий кислотасы аялга эмне кылат?
Эгер аял кош бойлуу болгонго чейин денесинде фолий кислотасы жетиштүү болсо, бул баласынын мээсинин жана омурткасынын тубаса кемтиктеринин алдын алууга жардам берет. Бул тубаса кемтиктер нерв түтүк кемтиги же NTD болуп саналат. Аялдар бойго бүтө электе эле фолий кислотасын күн сайын ичип турушу керек.
Фолий кислотасы чачты өстүрөбү?
Доктор Чатурведидин айтымында, фолий кислотасы чачтын өсүшүнө жардам берет,көлөмүн кошуп, ал тургай, эрте боз боёк ылдамдыгын азайтат - бул дененин клетка өндүрүш процесстерин күчөтүү аркылуу кылат. "Эгер сизде фолий кислотасы жетишсиз болсо, кошумчаларды алуу кээ бир бейтаптарда жаңы чачтын өсүшүнө алып келиши мүмкүн", - дейт доктор Гупта.
