Бул диафрагмаңыздын капыстан жыйрылышы көкүрөк менен курсак булчуңдары титиреп кеткенде болот. Андан кийин, glottis, же үн байламталары жайгашкан тамак бөлүгү жабылат. Бул өпкөңүздөн чыккан абанын ызы-чуусун же ышкырганда эрксиздикти сезген "хик" үнүн жаратат.
Ыкыктын негизги себеби эмнеде?
Ыкык диафрагма - көкүрөктү курсактан бөлүп турган жана дем алууда маанилүү ролду ойногон булчуңдун эрксиз жыйрылышынан келип чыгат. Бул эрксиз жыйрылуу үн байланыштарыңыздын кыска убакытка жабылышына алып келет, бул ышкыруунун мүнөздүү үнүн чыгарат.
Ыкыктан кантип тез арылсам болот?
Ыкыктан кантип арылсам болот?
- Демиңизди кармап, үч жолу жутуңуз.
- Кагаз баштыкка дем ал, бирок көңүлүң чөгүп кала электе токтот!
- Бир стакан сууну тез ичиңиз.
- Бир чай кашык шекер жутуңуз.
- Тилиңизди тартыңыз.
- Суу менен чайкоо.
Ыкыкты кантип токтотосуз?
Ыкыкты токтотуу же алдын алуу үчүн өзүңүз кыла турган нерселер
- кагаз баштыкка дем алыңыз (башыңыздын үстүнө койбоңуз)
- тизеңизди көкүрөгүңүзгө чейин тартыңыз жана алдыга эңкейиңиз.
- муздак суудан ууртам.
- бир аз кум шекер жутуп ал.
- лимонду тиштеп же уксустун даамын татыңыз.
- кыска убакытка демиңизди кармап туруңуз.
Чыккылакөрсөтүү?
Бул эч кандай себепсиз болушу мүмкүн. Бул, адатта, анча-мынча ыңгайсыздык жаратат, бирок узакка созулган ыкылык олуттуу медициналык көйгөйдү көрсөтөт. Ыкык пайда болгондо диафрагманын капыстан, эрксиз жыйрылышы, ошол эле учурда үн кутусунун же кекиртектин жыйрылышы жана глоттистин толук жабылышы себеп болот.
