Горчица - горчица өсүмдүгүнүн уругунан жасалган татымал. Бүтүндөй, майдаланган, жарылып кеткен же көгөргөн кычы дандары ачык сарыдан кара түскө чейинки түстөгү паста же соус түзүү үчүн суу, уксус, лимон ширеси, шарап же башка суюктуктар, туз жана көбүнчө башка жыпар жыттуу заттар менен аралаштырылат. күрөң.
Горчица кето пайдалуубу?
Горчица - адатта өтө төмөн углевод жана кето диета пландарына туура келген популярдуу татымал. Айтор, горчичканын кээ бир түрлөрү бал, кант же жемиш сыяктуу көмүртектерге бай ингредиенттер менен таттууланган.
Гарчица эмне үчүн жаман?
Горчица дандарын, жалбырактарын же пасталарды жеш көпчүлүк адамдар үчүн коопсуз деп эсептелинет, өзгөчө орточо адамдын рационунда кездешүүчү өлчөмдөрдө керектелгенде. Демейде горчица экстракттарында кездешкендер сыяктуу көп өлчөмдө керектөө ичтин оорушу, диарея жана ичеги сезгенүүсүнө алып келиши мүмкүн.
Горчица арыктоо үчүн жакшыбы?
Күн сайын бир аз өлчөмдө горчица данын жеп туруу сиңирүүңүздү жакшыртат, бул арыктоого аракет кылганда пайдалуу. Жалгыз горчица жегениңиз арыктоо максаттарыңызга жете албайт. Пайдасын көбөйтүү жана денедеги ашыкча майды кетирүү үчүн аны пайдалуу диетага кошушуңуз керек.
Горчичкада кант көпбү?
Горчица, майонез, срирача жана соя соусунда баары кантсыз.
