Билектин гиперфлексиясы деген эмне?

Мазмуну:

Билектин гиперфлексиясы деген эмне?
Билектин гиперфлексиясы деген эмне?
Anonim

Билектин гиперэкстензиясынын жаракаты – адатта адам сунулган колуна жыгылганда пайда болгон билектин мууну. Бул учурда тең салмактуулукту жоготуп коюу жетиштүү жана колуңуз жерге тийгенде, соктуруунун күчү билегиңизди кайра билегиңизге бурат.

Билектин гиперэкстенциясын кантип дарылаасыз?

Айыгууну тездетүү үчүн:

  1. Билегиңизди кеминде 48 саат эс алыңыз.
  2. Ооруну жана шишикти азайтуу үчүн билегиңизди муздатып коюңуз. …
  3. Билди бинт менен кысыңыз.
  4. Билегиңизди жүрөгүңүздүн үстүнө, жаздыкка же отургучтун артына көтөрүңүз. …
  5. Сезгенүүгө каршы ооруну басаңдатуучу дарыларды ичиңиз. …
  6. Билегиңизди кыймылдатпаш үчүн гипс же шпинат колдонуңуз.

Мен билектин кандай түрү бар экенин кайдан билем?

Билек жерге тийген бурч жаракаттын түрүн аныкташы мүмкүн. Канчалык билек артка (узартуу) ийилген болсо, скафоид сөөгү ошончолук көп сынат. Колдун азыраак узартылышы менен колдун астыңкы сөөгү (радиусу) сынышы ыктымал. Скафоид сыныктары дайыма эле дароо байкала бербейт.

Менин билегим кандай даражада?

Жеңил (I-даража) - Билектин байламталары чоюлуп же микроскопиялык көз жашы бар. Орто (2-даража) - зыян кыйла оор жана кээ бир билек байламталары жарым-жартылай үзүлүп калышы мүмкүн. Катуу чоюлуу (III даража) - бир же бир нече билек байламталары толугу менен үзүлгөн же алар турган жеринен үзүлүп кеткен.адатта сөөктөргө жабышат.

Билектин гиперэкстенциясы канча убакытта айыгат?

Билек муундарынын айыгышы адатта 2ден 10 жумага чейин созулат, бирок кээ бирлери көбүрөөк убакытты талап кылат. Адатта, канчалык көп оорусаңыз, билегиңиздин мууну ошончолук катуу болуп, айыгууга ошончолук көп убакыт талап кылынат. Үйдө жакшы дарылануу менен билегиңизди тезирээк айыгып, кайра күчкө ээ боло аласыз.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Сахнага биринчи ким чыккан?
Кененирээк маалымат

Сахнага биринчи ким чыккан?

Биринчи этап балдар театры - 1987-жылы негизделген Милуокиде, Висконсин шаарында жайгашкан профессионал америкалык балдар театры. Анын сезону алты негизги спектаклден жана гастролдук спектаклден турат. Биринчи этап качан түзүлгөн? Биринчи этап балдар театры - Висконсин штатынын Милуоки шаарында жайгашкан профессионал америкалык балдар театры 1987 жылы негизделген.

Кыскартылгыс өкүлчүлүктү кантип аныктоого болот?
Кененирээк маалымат

Кыскартылгыс өкүлчүлүктү кантип аныктоого болот?

Берилген көрсөтүүдө (кичирейтүү же кыскартылбоо) бир класстагы симметрия операцияларына тиешелүү бардык матрицалардын символдору бирдей. Топтун азайтылгыс көрсөтүүлөрүнүн саны тайпасындагы класстардын санына барабар. Кыскартылгыс көрсөтүүлөр деген эмне?

Демтер олимпиадачы беле?
Кененирээк маалымат

Демтер олимпиадачы беле?

Рим аты: Церера Деметер - Грекче түшүм, дан жана түшүмдүүлүктүн кудайы. Ал Олимп тоосунда жашаган он эки олимпиадалык кудайлардын бири. Ал түшүмдүн кудайы болгондуктан, Грециянын дыйкандары жана дыйкандары үчүн абдан маанилүү болгон. Эмне үчүн Деметер Олимпиада кудайларынын бири эмес?