скраб же люфа менен акырын пилингди колдонуңуз жана астындагы жумшак терини ачуу үчүн өлгөн тери клеткаларынын үстүнкү катмарын алып салыңыз. Андан кийин лосьон менен нымдаңыз. Эгер сиз күнгө күйүп жатсаңыз, ысыкты кармап турган мунай заттарынан баш тартыңыз. Ошондой эле күндүз көп суу ичиңиз.
Эмнеге менин терим күнгө күйгөндөн кийин булгаары болуп калды?
УВ нурлары териңиздин эластин катмарын эскириши мүмкүн, анын натыйжасында тери салбырап, чоюлуп калат. Натыйжада, күндөн жабыркаган тери теридей көрүнүшкө ээ болушу мүмкүн. Териңиздеги кызыл же күрөң тактар, актиникалык кератоз деп аталат, бул күн тийүүнүн дагы бир терс таасири.
Сиз булгаарылуу терини артка кайтара аласызбы?
“Изилдөөлөр көрсөткөндөй, сиз зыянды артка кайтара аласыз,” дейт Дебра Жалиман, медицина илимдеринин доктору, “Тери эрежелери: Нью-Йорктогу мыкты дерматологдун соода сырлары”. "Чындыгында жашыңыздан 10-15 жашка чыга аласыз."
Күн териңизди теридей кылабы?
Күнгө өтө көп түшүүнүн түздөн-түз коркунучу – бул күнгө күйүү. Күчтүү микроскоптун астында күнгө күйгөн терини карасаңыз, клеткалар жана кан тамырлар жабыркаганын көрөсүз. Күн кайталанып жабыркаса, тери кургап, бырыш баскан, өңү бузулуп, теридей көрүнөт.
Теримди күндөн коргоочу кремсиз кантип коргойм?
Териңизди күндөн коргоочу кремсиз коргоонун беш жолу:
- Кийим-кече. Узун жең жана шым өзгөчө коргоону сунуш кылаткездемелер тыгыз токулган жана караңгы болгондо. …
- UV-репеллент жуучу каражат. …
- Күн көз айнек. …
- Сырткы акылдуулар. …
- Ультрафиолет нурларынан сактануу.
