Руфлдер Чеддар жана Каймак картошка чипсы Куурулган Чеддар жана Каймак картошка чиптери 10 грамм май жана 180 мг натрий менен денсоолукка зыян тизмесин түзөт. Бышырылган версиясын колдонуңуз (жогоруда көрсөтүлгөн тизмеде!)
Эң зыяндуу чиптер кайсылар?
Планетадагы ден соолукка зыяндуу 15 чипсы
- Pringles Бэконатор Чипсы. …
- Cheetos Puffs Сыр даамдуу закускалар. …
- Funyuns Пияз даамдуу шакекчелери. …
- Доритос Начо сыр даамдуу чипсы. …
- Pringles толкундуу Applewood ышталган чеддер чипсы. …
- Руфли чеддер жана каймак чипсы. …
- Tostitos Strips Tortilla Chips. …
- Fritos чили сыры даамдалган жүгөрү чипсы.
Руфли чипсы пайдалуубу?
Кошумча терең кыркалары менен Ruffles бир тонна май менен тузду жыпар жыттуу чиптерге сала алат. … Бул чипсыларды жегенде эмне болорун билсе, диетаңыз сыздап ооруйт. Натрийдин катуу дозасы жана сегиз грамм майлуу бул закускалар диетаңыздын эч кандай пайдасын тийгизбейт.
Руфлди диетада жесем болобу?
Алар жасалма эч нерсе колдонушпайт, алар глютен жана сүт азыктары жок жана 140 калория үчүн 12 чипсы жесеңиз болот. Мен билем, билем - сиз ал кыркаларга туруштук бере албайсыз, бирок Ruffles биздин аркабызда Simply Ruffles Sea S alted чипсы менен турат.
Lays же Ruffles ден соолукка пайдалуубу?
Руфлдерчип спектрининжагымсыз тарабында, анткени ал чипти сүйүүчүлөргө 160 калориялуу порцияга 12 чипти жей алат! Калориялары бирдей (жана дагы деле бир аз коркунучтуу), Lay's чиптери тизмедеги эң начар кылмышкерге караганда бир порцияда үч чипке көбүрөөк берет – 160 калория үчүн 15 чип.
