Эмне үчүн антиоксиданттар иммунитетти көтөрүүчү деп аталат?

Мазмуну:

Эмне үчүн антиоксиданттар иммунитетти көтөрүүчү деп аталат?
Эмне үчүн антиоксиданттар иммунитетти көтөрүүчү деп аталат?
Anonim

Антиоксиданттар биздин тамак-аштарыбыздагы иммунитетибиздин күчтүү иштешин камсыз кылган күчтүү кошулмалар. Денебиздеги көптөгөн табигый клеткалык процесстер калдыктарды жаратат, алардын айрымдары эркин радикалдарды түзөт. Эгер бул жогорку реактивдүү заттар нейтралдаштырылбаса, алар денебизге зыян келтирип, сезгенүүгө алып келиши мүмкүн.

Антиоксиданттар иммунитетти көтөрүүчүбү?

Акыркы клиникалык сыноолор антиоксидант кошулмасы кээ бир иммундук жоопторду олуттуу жакшыртаарын аныктады. Тактап айтканда, С, Е жана А витаминдери же бета-каротин менен толуктоо улгайган адамдарда шишикке каршы иммунитетке катышкан клеткалардын активдешүүсүн жогорулаткан.

Иммунитетти көтөргүчтөр деген эмне?

Витамин С - эң чоң иммундук системаны көтөрүүчүлөрдүн бири. Чынында, С витамининин жетишсиздиги сизди ооруга чалдыктырат. С витаминине бай азыктарга апельсин, грейпфрут, мандарин, кулпунай, болгар калемпири, шпинат, капуста жана брокколи кирет.

Антиоксиданттар эмне үчүн маанилүү?

1 ичинен 5 Антиоксиданттар: Алар эмне үчүн маанилүү? Антиоксиданттар - бул клеткаларды жүрөк ооруларында, рак жана башка ооруларда роль ойной турган эркин радикалдардан коргой турган заттар. Эркин радикалдар - бул организм тамак-ашты ыдыратканда же тамеки түтүнүнө же радиацияга кабылганда пайда болгон молекулалар.

Эмне үчүн алар антиоксиданттар деп аталат?

"Антиоксидант" бул ДНКга, клетка мембраналарына жана клеткалардын башка бөлүктөрүнө зыян келтирүүчү эркин радикалдар деп аталган туруксуз молекулаларга туруштук бере алган ар кандай кошулмалардын жалпы термини. Эркин радикалдарда толук электрондор жок болгондуктан, алар башка молекулалардан электрондорду уурдап алып, процессте ал молекулаларды бузушат.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Джанин менен Шерлок ажырашабы?
Кененирээк маалымат

Джанин менен Шерлок ажырашабы?

Мамилеси кескин түрдө аяктаганына карабай, Жанин менен Шерлок ооруканага барганда, алардын ортосунда анча деле кастык жоктой сезилет. Шерлок Холмстун сүйлөшкөн кызы барбы? Сынык пик бизге Шерлок Жонду сүйлөшкөн кызы менен тааныштырган финалдагы көрүнүштү көрсөтөт.

Джагаме thandhiram чыгардыбы?
Кененирээк маалымат

Джагаме thandhiram чыгардыбы?

Джагаме Тандхирам - 2021-жылы жазылган индиялык тамил тилдүү экшн триллер тасмасы, Картик Суббарадж жазган жана режиссёрлук кылган жана Reliance Entertainment менен бирге YNOT студиясынан С. Сашикант жана Чакраварти Рамачандра продюсерлик кылган.

Ироникалык деген эмнени билдирет?
Кененирээк маалымат

Ироникалык деген эмнени билдирет?

Ирония, анын кеңири маанисинде, риторикалык түзүлүш, адабий техника же окуя, анда сыртынан көрүнгөн же күтүлгөн нерсе чындыгында болуп жаткандан кескин түрдө айырмаланат. Ирония ар кандай түрлөргө бөлүнөт, анын ичинде оозеки ирония, драмалык ирония жана кырдаалдык ирония.