2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Мына, каймактан жасалган зыяндуу шорпонун классикалык учуру, дейт Лешт. Бул бай фаворит ашыкча калорияларды жана натрийдин деңгээлин гана эмес, ошондой эле пайдалуу өлчөмдөгү майларды, анын ичинде каныккан майларды камтыйт.
Эң зыяндуу шорпо кайсы?
Арыктоо үчүн эң жаман 5 шорпо (жана анын ордуна аракет кылуу үчүн 5 шорпо)
- Clam Chowder. Андагы "чоудер" деген сөздүн баары каймакта, майда жана калорияда жогору болушу мүмкүн. …
- Картошка шорпо. …
- Омар печеньеси. …
- Чили. …
- Броколи жана сыр шорпо. …
- Козу карын жана арпа шорпосу. …
- Лумберджек шорпосу. …
- Муздатылган шорполор.
Каймактуу шорпо шорпого караганда пайдалуубу?
Биринчиден, Хуннес булонго негизделген шорполор (тоок кесме шорпосу сыяктуу) каймакка негизделген шорполорго (мисалы, мискей шорпосуна) караганда ден-соолукка пайдалуу экенин түшүндүрөт, анткени аларда көбүнчө камтылат. азыраак калория. …
Каймак шорпо арыктоо үчүн жакшыбы?
Шорпону үзгүлтүксүз ичүү дененин салмагын азайтат. Бирок, арыктоо үчүн шорпо диетасынын пайдасы тууралуу изилдөөлөр жетишсиз. Ошентсе да, бул тамактануу пландарынын калориясы аз болгондуктан, кыска мөөнөттө бир аз арыктап каласыз.
Шорпо эмне үчүн жаман?
Шорпо натрийде өтө жогору - жана ооба, изилдөөлөр көрсөткөндөй, шорпо жеген адамдар идишти өткөрүп жибергендерге караганда натрийди көбүрөөк алышат. … Булжүрөк ден соолугу үчүн маанилүү, анткени калий организмиңизди натрийди бөлүп чыгарууга үндөйт. Демек, өтө көп натрий кан басымды көтөрсө, калий аны кайра түшүрүүгө жардам берет.
Сунушталууда:
Велчтин мөмө-жемиштери сиз үчүн зыянбы?
Ооба, эң коркунучтуу нерселериңиз ишке ашты - мөмө-жемиштер чындыгында ден соолукка пайдалуу эмес. Доочулар "Welch Foods сатып алуучуларды алдаган маркетинг өнөктүгү менен алдап кеткен" деп айтышат. Мөмө-жемиштердин пайдалуу эмес экенин билүү сизди таң калтырбаса керек.
Тампондор сиз үчүн зыянбы?
Туура эмес колдонулганда, тампондор уулуу шок синдрому уулуу шок синдрому деп аталган өлүмгө алып келүүчү ооруну пайда кылышы мүмкүн. Уулуу шок синдрому токсин (TSST) 22 кДа тарабынан өндүрүлгөн суперантиген болуп саналат. Staphylococcus aureus изоляттарынын 5-25%.
Лимон жеген сиз үчүн зыянбы?
С витамининин жана булалардын эң сонун булагы, лимондо көптөгөн өсүмдүк кошулмалары, минералдар жана эфир майлары бар. Бул сары жемиштер да ден соолукка көптөгөн пайдалары бар. Лимон жеш жүрөк оорулары, рак жана бөйрөктө таш пайда болуу коркунучун азайтышы мүмкүн.
Эмне үчүн шорпо арыктоо үчүн пайдалуу?
Шорпонун дене салмагынын төмөндөшүнө байланыштуу себеби белгисиз. Кээ бир изилдөөлөр шорпотоктук сезимин жогорулатууга жардам берерин айтышат. Ошентип, үзгүлтүксүз шорпо жеп туруу күнүнө жеген калорияңызды азайтууга жардам берет (5, 6). Арыктоо үчүн эң пайдалуу шорпо кайсы?
Кайсысы жакшыраак шорпо же кооз шорпо?
Демек, экөөнүн ортосундагы айырма чындыгында абдан чоң: Scrapy бул атайын интернеттен маалыматтарды жүктөп алуу, тазалоо жана сактоо үчүн түзүлгөн курал жана сизге аягына чейин жардам берет. бүтүрүү; ал эми BeautifulSoup - бул веб-баракчалардан маалымат алууга гана жардам бере турган кичинекей пакет.
