Түш көрүү учурунда мээнин баары мээнин сабагынан баштап кортекске чейин активдүү болот. Көпчүлүк түш REM (тез кыймыл) уйку учурунда пайда болот. … Орто мээнин лимбикалык системасы ойгонуудагы да, түш көрүүдөгү да эмоциялар менен алектенет жана амигдаланы камтыйт, ал көбүнчө коркуу менен байланышкан жана өзгөчө түш көргөндө активдүү.
Кыялдануу мээге жакшыбы?
Кыялдар, эскерүүлөр жана эмоциялар
Картрайт түштөр маанайды жөнгө салууга жардам бере аларын көрсөткөн кеңештерди тапты. Кыялдар REM (көздүн тез кыймылы) жана REM эмес уйку учурунда да пайда болот, бирок уйку изилдөөлөрү мээнин REM мезгилдеринде активдүүлүгүн жогорулатарын көрсөттү.
Мээнин кайсы бөлүгү түш көрүүгө жардам берет?
Мээнин убактылуу бөлүгүндө гиппокамп эстеп калуу, элестетүү жана кыялдануу жөндөмүбүздө борбордук роль ойнойт.
Мээңиз түштөрдү кантип элестетет?
Кыялдар мээ клеткалары ортосундагы байланыштарда сакталган эскерүүлөрдү таптап, гиппокамп алардын пайда болушуна көз салат. Түнкүсүн ал нейрондорду эскерүүлөрдү кайра ойнотууга багыттап, узак мөөнөттүү сактоого жардам берет. Ошондон улам чындык биздин көз караштарыбызга сиңип кетет, бирок алар чындыкты бурмалоого жакын эмес.
Мээде түш эмнеден пайда болот?
Түш көрүүнүн көбү REM (көздүн тез кыймылы) уйкусу учурунда пайда болот, биз аны түн ичинде мезгил-мезгили менен айланып турабыз. Уйкунун изилдөөлөрү көрсөткөндөй, биздин мээ толкундары REM циклдериндегидей активдүүбиз ойгонгондо. Эксперттердин айтымында, мээнин өзөгү REM уйкусун, алдынкы мээ түштөрдү жаратат.
