11 Тамак-ашты ысырап кылууну токтотуунун жолдору
- Тамагыңызды пландаштырыңыз. Тамактанууну пландаштыруу менен, сиз азык-түлүк окуясына ниет менен барып, ашыкча сатып алууну алдын ала аласыз. …
- Кайсы бир азык-түлүк тизмесин колдонуңуз. …
- Өлчөөлөрүңүздү билиңиз. …
- Сатып алуучу урналардан дүкөн алыңыз. …
- Өзүңүз жегениңизди гана бышырыңыз. …
- Мөөнөтү бүткөн нерселерди алдыга жылдырыңыз. …
- Тоңдуруучу чебер бол. …
- Чык бол.
Тамак-ашты ысырап кылуудан кантип сактансак болот?
Тамак-ашка жана анын маанисин кайра туташтыруу үчүн бир нече оңой аракеттерди аткара аласыз:
- Дени сак, туруктуураак диетаны кабыл алыңыз. …
- Керектүү нерсени гана сатып алыңыз. …
- Жаман жашылча-жемиштерди тандаңыз. …
- Тамак-ашты акылдуулук менен сактаңыз. …
- Тамак-аштын этикеткасын түшүнүү. …
- Кичинеден башта. …
- Калганын жакшы көр. …
- Тамак-аш калдыктарын колдонуңуз.
Үйдө тамакты ысырап кылууну кантип токтото алам?
Тамак-ашты ысырап кылууну кантип алдын ала аласыз:
- Калдыкты колдонуңуз. Эгер сиз муздаткычта жаткан тамак-аштын калдыктарын көп байкасаңыз, анда бул сиз үчүн. …
- Лингонун белгисин үйрөнүңүз. …
- Мөмө-жемиштер жана жашылчалар менен кызык болуңуз. …
- Муздаткычтын температурасын текшериңиз. …
- Тизме менен соода кылыңыз жана ага карманыңыз. …
- Туура сактоо. …
- FIFO менен машыгыңыз.
Кайсы тамактар көп ыргытылат?
Тамак-аш категориясы боюнча ысырап кылынган тамак-аштын жалпы суммасы
- Мөмө-жемиштер жанажашылчалар: 644 миллион тонна ыргытылган (42%)
- Дан: 347 миллион тонна ыргытылган (22%)
- Тамыр жана тамырлар: 275 миллион тонна ыргытылган (18%)
- Сүт: 143 миллион тонна ыргытылган (9%),
- Эт: 74 миллион тонна ыргытылган (5%)
Тамак-ашты ысырап кылууну эмне үчүн токтотушубуз керек?
Ысырап кеткен тамак-ашты кыскартуунун пайдасы
Полигондордон метандын эмиссиясын азайтат жана көмүртек изиңизди азайтат. Энергияны жана ресурстарды үнөмдөйт, азык-түлүктү өстүрүүдө, өндүрүүдө, ташууда жана сатууда булгануунун алдын алат (тамак-аш калдыктарын ташып, анан көмүүнү айтпаганда).
