2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Сунушталган порция өлчөмү - 2 унция бышырылбаган макарон, бул болжол менен 1 чыны бышкан макаронго барабар.
Макарондун нормалдуу бөлүгү деген эмне?
Жетекчиликке ылайык, жеш үчүн күрүч же макарондун туура өлчөмү бышырылганда 180г же эки чөйчөктү кармаган колго батпай турган көлөмгө барабар. Грильде бышырылган тоок төш эти, бышырылган лосось филеси же бышырылган стейктин сунушталган жалгыз порциясы "колуңуздун жарымына жакын".
Макарондун бир бөлүгү канча турат?
Адатта, 2 унция макарон (56 грамм) киши башына - бир адамга канча макарон туура келерин билип жатканда кармануу керек болгон жакшы эреже.
Арыктоо дүйнөсүндө мен каалагандай макарон жесем болобу?
Slimming World компаниясында биз тамак-аш топторун кыскартууга ишенбейбиз. Чынында, картошка жана кургатылган жөнөкөй макарон, күрүч, кесме жана кускус баардык бекер азыктар, демек, аларды каалаганча жей аласыз! Эгер сиз тез, сооротуучу углеводдорду кааласаңыз, биздин пайдалуу макарон жана күрүч рецепттерибиз сөзсүз болот.
Кургак макарон деген эмне?
Макарондун бир порциясы - бул эки унция (56г) кургак макарон. Бирок, кургак макарон өлчөө, ал так өлчөмүн алуу үчүн жеңил эмес. Формасына жараша макарон бышырылганда болжол менен эки эсе чоңоёт, андыктан бышырылган макарондун көлөмү ар кандай болушу мүмкүн.
Сунушталууда:
Макарондун мөөнөтү кайда бүтөт?
Кургак макарон текчеге чыдамдуу кампа негизги азык. Тез бузулуучу жаңы продуктылар же эт сыяктуу буюмдун өлүшүн көргөндө жаман болбойт. (Демек, ал шкафыңызда отурганда көгөрүп же чирип кетпейт.) Макарондун жарактуулук мөөнөтү кайда? Бренд кургак, герметикалык идиште сакталган шартта, кургатылган макаронду өндүрүлгөн күндөн тартып эки жыл ичинде колдонууну сунуштайт.
Жакшы уктадыңбы же жакшы уктадыңбы?
Кыды дегендин өткөнү. Уйку - уйкунун өткөн/өткөн чак. Сүйлөмдө эки этиш болгондо, (бул учурда, кыл жана ук) этиш үчүн тең өткөн чакты колдонуу туура эмес. Жакшы уктадыңбы же жакшы уктадыңбы? Көпчүлүк адамдар "жакшы уктагыла"
Жакшы соргучтар жакшы эмиттерби?
Жакшы чыгаруучу объекттер да жакшы жутуучу (Кирхгофтун нурлануу мыйзамы). Караланган бет сонун эмитент жана эң сонун соргуч. Ошол эле бети күмүш менен капталган болсо, анда ал начар эмитент жана начар соргуч болуп калат. Кара дене ага түшкөн бардык нурлануучу энергияны өзүнө сиңирип алган дене.
Жакшы болобу же жакшы болобу?
Бул колдонулса жакшы болмок, мисалы, гипотетикалык кырдаалдарда. Мисал: Кечки тамакка бизге кошулсаңыз жакшы болмок. Апаң сага уруксат берген. Бул жакшы болот көбүнчө бирөөнү сооротуу үчүн колдонулат. Жакшы болобу VS жакшы болобу? "
Макарондун бир бөлүгү канча турат?
USDAга ылайык, макарондун туура бөлүгү 2 унция. Эгер сиз узунураак кесме жасап жатсаңыз (спагетти, лингвин же феттучин деп ойлойсуз), макаронду төрттөн бирине чейин кармап, туура өлчөмдө өлчөсөңүз болот. Бир тутам кесме монетанын диаметрине барабар болгондо, сизге сунушталган 2 унция болот.
