“Булочка” бул жаргон термин ортоңдун тегерегине, жамбаштын үстүндө.
Как майын кантип кетирсем болот?
Эки жуманын ичинде булочкаңызды даярдоонун алты жолу
- Сууну көбүрөөк ичиңиз. …
- Негизги көнүгүүлөрдү жасаңыз. …
- Пороцияларыңызды көзөмөлдөңүз. …
- Стресс сиздин салмагыңызга таасирин тийгизип жатканын түшүнүп, эс алууну биринчи орунга коюңуз. …
- Көк чай жана авокадо сыяктуу майларды күйгүзүүчү каражаттарды колдонуңуз. …
- Кантты ташта.
Муффиндин майы деген эмне?
Муффиндин үстү (ошондой эле булочка-үстү) - адатта бир адамдын денесинин майын горизонталдуу түрдө жабышкан шымдардын же юбкалардын белинин четтеринен горизонталдуу түрдө сүрөттөш үчүн колдонулган жаргон термин, үстүнкү жана астыңкы кийимдин ортосунда боштук болгондо көрүнөт.
Муффиндин майы кайдан пайда болот?
Кичине чогулган май катмарлары жабышып, бели бекем ылдыйкы кийимдерди кийгенде төгүлөт. Бул ашыкча флаб булочка деп аталат. Эркектер да, аялдар да майдын бул өжөр түрмөгүнөн арылуу кыйынга турат. Арыктоо планынын өзү оңой иш эмес.
Эмне үчүн менин майларымдын баары булочкама кетет?
Булочканын үстүнкү болушунун эң айкын себеби - жөн эле ашыкча майды бүтүндөй алып жүрүү. Бирок бул жерде дагы төрт факторлор курсактагы майдын пайда болушуна салым кошо алат. Генетика: Эгер сиз бүтүндөй бир аз ашыкча май алып жатсаңыз, анын бир бөлүгү болотлогикага ылайык, белиңизде алып жүрүңүз.
