2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Теннис чыканагынын оорушу биринчи кезекте билек булчуңдарынын тарамыштары чыканагыңыздын сыртындагы сөөктүү дөңгөлөккө жабышкан жерде пайда болот. Оору да билегиңизге жана билегиңизге жайылышы мүмкүн. Эс алуу жана рецептсиз сатылуучу ооруну басаңдаткычтар көбүнчө теннис чыканагын жеңилдетүүгө жардам берет.
Теннис чыканагын эмнеден жаңылса болот?
Теннис чыканагы үчүн жаңылыштырылган башка шарттар
- Медиалдык эпикондилит, же гольфчунун чыканагы теннис чыканагы сыяктуу эле аймакта ооруну пайда кылат. …
- Остеохондрит – муун оорулары. …
- Артрит чыканактын айланасындагы коргоочу кемирчекти жарактан чыгарышы мүмкүн.
Теннис чыканагынын оорусу кандай?
Теннис чыканагыңыз чыканагыңыздын сыртындагы оорудан башталат. Убакыттын өтүшү менен ал катуу күйүп оору болмоюнча күчөйт. Кармап, ийригенде же көтөргөндө чыканагыңыздын сыртынан билегиңизге жана колуңуздун артына жылган ооруну байкай аласыз. Абалы начарлаган сайын, кармаганыңыз алсырап калышы мүмкүн.
Теннис чыканагыңыздын оорусун кантип басаңдатасыз?
Жашоо образы жана үйдөгү дарылар
- Эс алуу. Чыканагыңызды оорутуучу аракеттерден качыңыз.
- Ооруну басаңдатуучу каражаттар. Ибупрофен (Advil, Motrin IB) же напроксен (Aleve) сыяктуу рецептсиз сатылуучу ооруну басаңдатуучу каражаттарды колдонуп көрүңүз.
- Муз. Күнүнө үч-төрт жолу 15 мүнөт муз же муздак таңгак менен сүйкөңүз.
- Техника.
Теннис чыканагынын кайсы тарамыштары ооруйт?
Теннис чыканагынын тарамыштары, кыязы, деп аталат.extensor carpi radialis brevis.
Сунушталууда:
Теннис биринчи ким ойлоп тапкан?
Заманбап теннистин ойлоп табуучусу талашка түштү, бирок 1973-жылы оюндун расмий таанылган жүз жылдык мааракеси 1873-жылы Майор Уолтер Клоптон Уингфилд тарабынан киргизилген. Ал биринчи китебин чыгарган. эрежелерин ошол жылы кабыл алып, 1874-жылы оюнуна патент алган.
Теннис кортунун анты деген эмне?
Теннис кортунун анты, French Serment du Jeu de Paume, (20-июнь, 1789-жыл), француз улутунун артыкчылыктуу эмес катмарларынын өкүлдөрүнүн каршылык көрсөткөн драмалык актысы (Үчүнчү Estate) Француз революциясынын башталышындагы Генералдык Эттейтстин (салттуу ассамблеясынын) отурумунда.
Куру оорусу кайда?
Куру – өтө сейрек кездешүүчү оору. Бул булганган адамдын мээ кыртышында табылган жугуштуу белок (прион) менен шартталган. Куру Жаңы Гвинеядагы адамдарынын арасында кездешет. Алар каннибализмдин бир түрү менен алектенип, сөөк коюу каадасынын бир бөлүгү катары өлгөн адамдардын мээсин жешкен.
Палич оорусу кайда таасир этет?
Палич алсыздыкты же булчуңдарды колдонуудагы көйгөйлөрдү билдирет. СП мээнин анормалдуу өнүгүүсүнөн же өнүгүп келе жаткан мээнин бузулушунан келип чыгат, ал адамдын булчуңдарын башкара албайт. Церебралдык шал оорусу дененин кайсы системаларына таасир этет?
Анкилоз оорусу кайда?
Анкилоздуу спондилиттин алгачкы белгилери жана симптомдору белдин жана жамбашыңыздын ооруну жана катуулугун камтышы мүмкүн, өзгөчө эртең менен жана кыймылсыз болгон мезгилден кийин. Моюндун оорушу жана чарчоо дагы көп кездешет. Анкилоздуу спондилит оорусу кандай сезилет?
