Эмне үчүн калориянын ордуна килоджоуль керек?

Мазмуну:

Эмне үчүн калориянын ордуна килоджоуль керек?
Эмне үчүн калориянын ордуна килоджоуль керек?
Anonim

Килоджоуль (же Калория) - энергиянын бирдиги. Австралияда биз тамак же суусундукту керектөөдөн адамдар канча энергия алаарын өлчөө үчүн килоджоуль (кДж) колдонобуз. Азыктардын киложоуль мазмуну тамак-аштагы углеводдордун, майлардын жана белоктордун көлөмүнө жана порциянын өлчөмүнө жараша болот.

Калорияны же килоджоуль санашым керекпи?

Тамактан жана суусундуктан алган энергия киложул (кДж) менен ченелет. Бул калория үчүн метрикалык термин. Килоджоуль жана калория бир эле нерсени билдирет. Бир калория болжол менен төрт киложоуль.

Адам колдонгондон көбүрөөк калория же киложоуль керектесе эмне болот?

Дайыма денебизге керектен ашык киложоуль жесек, ашыкча дене майы катары сакталат. Дени сак салмакка жетүү же аны сактоо – бул биз алган энергия менен күйгөн энергияны тең салмактоо.

Күнүнө канча кДж күйгүзүшүм керек?

Учурдагы тамактануу адаттарыңыздан күнүнө 2 000 киложоуль (болжол менен 500 калория) арыктоо жетиштүү, акырындап арыктоо үчүн.

5000 кДж күнүнө жетиштүүбү?

Светодиоддор суткасына болжол менен 4,200дөн 5, 000 кДжга чейин күнүмдүк энергия керектөөнү белгилейт. Бул адатта килоджоуль керектөөңүз күнүмдүк максатка дал келүүсү үчүн кылдат байкоо жүргүзгөн атайын тамактар менен закускалардын тизмеси.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Эмне үчүн Австралияда күндүзгү убакыт режими?
Кененирээк маалымат

Эмне үчүн Австралияда күндүзгү убакыт режими?

Австралияда DST жайында саатты бир саат алдыга жылдырат, күзүндө Стандарттык убакытка (ST) кайтып келгенде бир саат артка жылдырат. Бул күндүзгү жарыкты кошпойт, тескерисинче, бизге күндүздүн көбүрөөк пайдалуу сааттарын берет. Бул табигый күн менен өтө көп сааттарды коротпой, караңгыда иштөөдөн сактайт.

Иолаус Геркулеске кантип жардам берген?
Кененирээк маалымат

Иолаус Геркулеске кантип жардам берген?

Иолаус Гераклга Гидрага каршы согушунда маанилүү жардам көрсөткөн, анын экинчи эмгеги. Гераклды көп баштуу желмогуз (Lernaean Hydra Lernaean Hydra Lernaean Hydra же Лерна Гидрасы (грекче: Λερναῖα Ὕδρα, Lernaîa Hýdra) басып калганын көргөндө, көбүнчө a деп аталат.

Жүк кайдан келет?
Кененирээк маалымат

Жүк кайдан келет?

Жүк латынча carricare сөзүнөн келип чыккан, бул "арабага, же вагонго жүктөө" дегенди билдирет. Жүк арабага жүктөлөт, бирок ал көбүнчө чоңураак нерсеге жүктөлөт. Кемеде жүк чоң, түстүү металл контейнерлерге тизилген. Жүк термини кайдан алынган?