2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Согончоктун оорушу, өзгөчө согончогу бычак менен ооруйт, көбүнчө таман фасцити шарты пайда болот, ал кээде шпор пайда болгондо согончогу синдрому деп да аталат. Согончуктун оорушу башка себептерден да болушу мүмкүн, мисалы, стресс сыныктары, тенденит, артрит, нервдин кыжырдануусу же сейрек учурларда киста.
Таманымдагы оорудан кантип арылам?
Тамандагы ооруну кантип дарыласа болот?
- Мүмкүн болушунча эс ал.
- Күнүнө эки жолу согончогуна 10-15 мүнөт музду сүйкөңүз.
- Рецептсиз берилүүчү ооруну дарыларды ичиңиз.
- Туура туура келген бут кийимди кийиңиз.
- Уктап жатканда бутуңузду сунуучу атайын аппарат болгон түнкү шнурду тагыныңыз.
- Ооруну басаңдатуу үчүн согончогу көтөргүчтөрдү же бут кийимдин кошумчаларын колдонуңуз.
Бутун оорусун кантип оңдоого болот?
Бут оорусу кантип дарылайт?
- Мүмкүнчүлүк болгондо бутуңузду эс алыңыз, өзгөчө машыгуудан кийин. 20 мүнөттүк интервалдар менен муз пакетин колдонуңуз, андан кийин 20 мүнөттүк өчүрүңүз. …
- Ыңгайлуу бут кийим кийиңиз. …
- Көнүгүү. …
- Орфотикалык кошумчаларды колдонуңуз. …
- Дене салмагыңызды башкарыңыз. …
- Ооруткан дары ичиңиз.
Табан фасциити өзүнөн өзү кете алабы?
Плантар фасцити адатта дарыланбай эле өзүнөн-өзү жоюлат. Адамдар бутту жана балтырды сунуу жана көнүгүүлөр менен калыбына келтирүүнү тездетип, ооруну басаңдата алышат. Кээ бир адамдар үчүн таман фасцити өнөкөт ооруга айланат.
Can Plantarfasciitis бутуңуздун топу ооруйтбу?
(Plantar Fasciitis)
Плантар фасциозу - тамандын сөөктөрүнүн түбүнөн буттун манжаларынын түбүнө (буттун шары) чейин созулган таман фасциасы деп аталган ткандын жыш тилкесинде пайда болгон оору.. Таман менен буттун шарынын ортосундагы тутумдаштыргыч ткань бузулуп, оорушу мүмкүн.
Сунушталууда:
Колдогу дат баскан тактар эмнеден улам пайда болот?
Бул капиллярлар деп аталган кичинекей тамырлардан кандын агып чыгышынан келип чыгат. Кан теринин астына чогулуп, ал жердеги кыртышта жайгашып калган гемоглобин калдыктарын калтырат. Гемоглобиндин курамында тактардын дат баскан түсүн пайда кылган темир бар.
Чынуу белгилери эмнеден улам пайда болот?
Чынуу белгиси – бул терибиз тез чоюлуп же кичирейгенде пайда болгон тырыктын бир түрү. Катуу өзгөрүү терибизди колдогон коллаген менен эластиндин жарылып кетишине алып келет. Тери айыккан сайын чоюу белгилери пайда болушу мүмкүн. Чынуу белгилеринин негизги себеби эмнеде?
Чөптүн тамыры эмнеден улам тереңдейт?
Көпчүлүк чөптөр үчүн тереңирээк сугаруу, бирок азыраак сугаруу чөптүн тамырын тереңирээк өстүрүүнүн биринчи жолу болуп саналат. Сугаруудан кийин, жер бетинен 4-6 дюймга чейин нымдуу болушу керек. Бул тереңирээк жер бети кургагандан кийин дагы көпкө нымдуу бойдон калат.
Бут эмнеден улам кызарат?
Чарчоо же тери инфекциясы буттун убактылуу күйүп же сезгенишине алып келиши мүмкүн болсо, буттун күйүшү көбүнчө нервдин бузулушунун (перифериялык нейропатия) белгиси болуп саналат. Нервдин бузулушунун көптөгөн ар кандай себептери бар, анын ичинде кант диабети, өнөкөт спирт ичимдиктерин колдонуу, айрым токсиндердин таасири, В витамининин жетишсиздиги же ВИЧ инфекциясы.
Бармак менен манжалардын муундары эмнеден улам ооруйт?
Жаракаттарга чоюлуу, чыңалуу, чыгып кетүү же сынык кирет. Дарыгер сынган сөөктү калыбына келтириши керек болушу мүмкүн. Артриттен же инфекциялардан улам сезгенүү манжалардын муундары да оорушу мүмкүн. Негизги дартты дарылагандан кийин адамдын симптомдору жакшырат.
