3. Чарчоо этабы. Бул этап узак же өнөкөт стресстин натыйжасы. Узак убакыт бою стресс менен күрөшүү физикалык, эмоционалдык жана психикалык ресурстарыңызды сарптап, денеңиз стресс менен күрөшүүгө күчү жетпей калышы мүмкүн.
Жалпы адаптация синдрому кандай 3 этаптан турат?
Үч этаптан турган жалпы адаптация синдрому: (1) сигнализация, (2) каршылык жана (3) чарчоо. Ойготкуч, согушуу же учуу - бул организмдин "кабыл алынган" стресске дароо жообу.
Жалпы адаптация синдромунун кайсы фазасында организм бөйрөк үстүндөгү чарчоону башынан өткөрөт?
Чароо - бул жалпы адаптация синдромунун моделиндеги үчүнчү жана акыркы баскыч. Бул учурда организмдин бардык ресурстары акыры түгөнүп, организм нормалдуу иштешин сактай албайт. Вегетативдик нерв системасынын алгачкы симптомдору кайра пайда болушу мүмкүн (тердөө, жүрөктүн кагышын жогорулатуу ж.б.).
Жалпы адаптация синдромунун ар бир стадиясында эмне болот?
Жалпы адаптация синдрому
Үч этап бар: ойготкуч, каршылык жана чарчоо. Ойготкуч – Бул биз бир нерсени биринчи жолу стресс катары кабыл алганыбызда пайда болот, андан кийин дене согуш же учуу реакциясын баштайт (мурда талкуулангандай).
Организм чарчоо фазасында эмне кылат?
Чарчоо стадиясында дене функциясынын толук бузулушу жебелгилүү бир органдардын же системалардын кыйрашы. Бул фазада кортизол менен альдостерондун төмөнкү деңгээли бөлүнүп чыгып, глюконеогенездин төмөндөшүнө, тез гипогликемияга, натрийдин жоголушуна жана калийдин кармалып калышына алып келет.
