Кош бойлуу кезде кокос суусу?

Мазмуну:

Кош бойлуу кезде кокос суусу?
Кош бойлуу кезде кокос суусу?
Anonim

Ооба, кокос суусун кош бойлуу кезиңизде ичүү абдан коопсуз! Бирок, сизде өтө көп жакшы нерсе болушу мүмкүн, андыктан ченеми менен ичиңиз. Бул кокос суусунун курамындагы минералдык камтылгандыктан, курсак ооруп калбаш үчүн күнүнө эки стакандан ашпоого аракет кылыңыз.

Кош бойлуу кезде кокос суусун качан ичишим керек?

Жаш кокос суусуна ээ болуу пайдалуу 3-триместрден баштап. Бул табигый изотоникалык суусундук, электролиттердин эң бай булактарынын бири. IT негизинен майсыз жана нөл холестерол бар. Кокос суусу табигый заара айдагыч, ошондуктан заара агымын көбөйтөт; бул заара чыгаруу жолдорунун инфекцияларынын (UTI) алдын алууга жардам берет.

Кокос кош бойлуу кезде коопсузбу?

Кокосден соолукка пайдалуу майларды камтыйт, алар кош бойлуу кезде зарыл. Кокостун курамында лаурик кислотасы да бар, ал сүт өндүрүүгө жардам берет жана эмчек эмизүү учурунда абдан пайдалуу! Кокосту майдаланган, куурулган же десерттериңизге же тамактарыңызга кошууну тандасаңыз болот.

Кош бойлуу кезде кокос суусун ичсе болобу?

“[Кокос суусу] кош бойлуулук учурунда бир вариант болушу мүмкүн, анткени ал нымдандырат жана электролиттер менен камсыз кылат”, - дейт диетолог Алисса Пайк, RD, Эл аралык тамактануу коммуникациясынын менеджери Тамак-аш маалымат боюнча кеңеш. Эгер өзүңүздү кургак сезип жатсаңыз, бул модалуу суусундук нымдуу бойдон калуу үчүн жаман тандоо эмес.

Күн сайын кокос суусун ичсем эмне болот?

Кокос суусун ичимдик катары ичкенде көпчүлүк чоңдор үчүн КООПСУЗДУК. Кээ бир адамдардын тоюп же ашказанын оорутуп алышы мүмкүн. Бирок бул сейрек көрүнүш. Кокос суусу көп өлчөмдө кандагы калийдин өтө жогору болушуна алып келиши мүмкүн.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Биски питуну жеңе алабы?
Кененирээк маалымат

Биски питуну жеңе алабы?

Жок, ал Питунун өлүмүнө алып келген зыянды көтөрө албайт, Биски питунун чабуулдарынан толук качууга жетишерлик ылдам эмес. Анын питунун чабуулдарына бөгөт коюуга аурасы жетишсиз. Питуну ким жеңе алат? 8 Күчтүү: Menthuthuyoupi Жөн гана Youpi деген ат менен белгилүү, ал дагы Неферпиту сыяктуу Меруемдин Королдук Гвардиясынын бири катары кызмат кылган.

Туура эмес жазылган деген эмнени билдирет?
Кененирээк маалымат

Туура эмес жазылган деген эмнени билдирет?

өтмө + өтмө.: (бир нерсени) туура эмес терүү атын туура эмес терүү. Серферлер популярдуу веб-даректерди туура эмес тергенде, компаниялар жашыруун серепчи терезелерине жарнамаларды чыгарып, аз адамдар көргөн жарнамалардан акча табышат …- Туура эмес терилген сөз барбы?

Эмне үчүн өзүмдү жандуу сезем?
Кененирээк маалымат

Эмне үчүн өзүмдү жандуу сезем?

Өсүмдүктөн же жаныбардан болсун, май организм үчүн эң кыйын азыктардын бири болуп саналат, бул стресске кабылган боорду ого бетер кыйындатат, тамак сиңирүү, жүрөк айлануу, шишик, шамал жана жалпы оордук сезими (ошондуктан "жандуу сезим"