Травма кырсык, зордуктоо же табигый кырсык сыяктуу коркунучтуу окуяга эмоционалдык жооп. Окуядан кийин дароо шок жана баш тартуу мүнөздүү. Узак мөөнөттүү реакцияларга күтүүсүз эмоциялар, флешбэктер, чыңалган мамилелер жана баш оору же жүрөк айлануу сыяктуу физикалык симптомдор кирет.
Травма алуу деген эмнени билдирет?
Доктор жазган. Жалпысынан травма окуяга же терең кайгыга салган же тынчсыздандырган тажрыйбага психологиялык, эмоционалдык жооп катары аныкталышы мүмкүн.
Травмаланганымды кантип билем?
катуу коркуу, тынчсыздануу же депрессия . Жакын түзүү мүмкүн эмес, канааттандырарлык мамилелер. Коркунучтуу эскерүүлөр, коркунучтуу түштөр же флешбектер. Травмаңызды эстеткен бардык нерселерден алыс болуу.
Травмалардын 3 түрү кандай?
Травманын үч негизги түрү бар: курч, өнөкөт же татаал
- Куртуу травма бир окуядан келип чыгат.
- Өнөкөт травма үй-бүлөлүк зордук-зомбулук же зомбулук сыяктуу кайталанып жана узакка созулат.
- Татаал травма – бул көп учурда инвазивдик, инсандар аралык мүнөздөгү түрдүү жана көп травматикалык окуяларга кабылуу.
Травматизациянын мисалы кандай?
Травматикалык окуялардын кээ бир мисалдары: үй-бүлөдөгү же үй-бүлөлүк зомбулук, таанышуулардагы зомбулук . коомчулуктагы зордук-зомбулук (атуу, тоноо, тоноо, кол салуу, бейбаштык) … капысынанжакын адамдын күтүлбөгөн же зордук-зомбулук менен өлүмү (өзүн өзү өлтүрүү, кырсык)
