2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Сиз кекирикти азайтсаңыз болот:
- Акырын жеп-ичиңиз. Убакыттын өтүшү менен абаны азыраак жутууга жардам берет. …
- Газдалган суусундуктардан жана сырадан алыс болуңуз. Алар көмүр кычкыл газын бөлүп чыгарышат.
- Сагызды жана катуу момпосуйду өткөрүп жибериңиз. …
- Тамеки чекпе. …
- Тиш тишиңизди текшериңиз. …
- Жыгылыңыз. …
- Жүрөктүн күйүшүн дарылайт.
Кантип көгөрүп кетесиз?
Бул жерде кекиртиңизге жардам бере турган кеңештер:
- Ичүү аркылуу ашказандыңыздагы газдын басымын жогорулатыңыз. Газдалган суу же газдалган суусундукту тез ичиңиз. …
- Тамактануу менен ашказандыңыздагы газдын басымын жогорулатыңыз. …
- Денеңизди кыймылдатуу менен денеңизден абаны чыгарыңыз. …
- Дем алуу ыкмасын өзгөртүңүз. …
- Антациддерди ичиңиз.
Иштин күйүүсүн эмне тез басат?
Биз зарнадан кутулуу үчүн бир нече тез кеңештерди карап чыгабыз, анын ичинде:
- кең кийим кийүү.
- түз туруу.
- жогорку денеңизди көтөрүүдө.
- аш содасын сууга аралаштыруу.
- имбирь аракети.
- миядан кошулмаларды алуу.
- алма сидринин уксусун ууртап алуу.
- кислотаны суюлтуу үчүн сагыз чайноо.
Көкүрүү жакшыбы же жаманбы?
Биздин ашказаныбызда тамак сиңирүү кислоталары көп жана тамак сиңирүү процессинде газдарды бөлүп чыгарат. Ал эми андан кутулуунун эки гана жолу бар: кусуу же өкүрүк. Демек күрдөтүү чындыгында пайдалуу, анткени бул кошумча газичегиңизден чыкпасаңыз, анда ал шишип, ичтин катуу оорушуна алып келиши мүмкүн.
Табигый антициддик каражат деген эмне?
Наш содасы, ошондой эле натрий бикарбонаты катары белгилүү, табигый антацид. Эгер бир чай кашык аш содасын 8 унция сууга эритип, ичсеңиз, ашказандын кычкылын нейтралдаштырып, кычкыл рефлюкстен келип чыккан зарнаны убактылуу басаңдата алат.
Сунушталууда:
Бардык денеден өзүн-өзү күйгүзүүчүнү кантип кетирсе болот?
Тайнер териңиздин үстүнкү катмарлары менен өз ара аракеттенгендиктен, жумшак эксфолиация шектүү күйүүнү кетирүүгө жардам берет. Эң жакшы натыйжага жетишүү үчүн люфа, пилингтенүүчү митти же кол жуугучту денеге скраб менен кошо колдонсо болот.
Netflixте кимдир бирөөнү кантип кетирсе болот?
Адамдарды Netflixиңизден чыгаруунун үч жолу бар: Алардын жашаган жерине барыңыз, пультту алып, көрсөтүүнү орто агымда тындырыңыз жана аларды колдонмодон чыгарыңыз. Алардын профилин жок кыл. Netflix'тин бардык колдонуучуларынан чыгып, аккаунттун сырсөзүн өзгөртүңүз.
Унаада карагайдын ширесин кантип кетирсе болот?
Унааңыздан дарак ширесин алып салуу кадамдары да абдан жөнөкөй: Унааңды Decon самын менен жуу. Шире кетиргичти (же спиртти) микрофибр сүлгүгө куюңуз. Сүргүсү бар сүлгүнү унааңыздын ширесине коюп, 30 секундга отургузуңуз. Сыр кеткенче аймакты сүртүңүз.
Меңдерди кантип кетирсе болот?
6 Үйдө меңдерден арылуунун ыкмалары Алардын тамак-аш булактарын жок кыл. Молдор чөптөрдү жакшы көрөт. … Репеллент колдонуңуз. Кээ бир учурларда, моль репеллент инвазия үчүн натыйжалуу чечим болуп саналат. … Өсүмдүктөрдү тосмо катары колдонуңуз.
Кара көздөрдү кантип кетирсе болот?
Негизинен, ice кара көздөрдүн эң жакшы дарылоосу деп эсептелет. Шишик басаңдагандан кийин, жылуу компрессти колдонсоңуз болот. Жылуу компресс жылуу компресс көптөгөн жеңил дарттарды дарылоодо үй шартында колдонулуучу узак убакытка созулган элдик каражат.
