16-октябрь, 2013-жыл - Калкан безинин иштешинин төмөндөшү же гипотиреоз, адатта, салмак кошуу менен байланышкан. Бирок популярдуу ишенимге каршы, калкан безинин гормонунун нормалдуу деңгээлин калыбына келтирүү үчүн левотироксин (LT4) менен эффективдүү дарылоо көпчүлүк адамдарда клиникалык жактан маанилүү арыктоо менен байланышпайт.
Мен гипотиреоз менен кантип тез арыктасам болот?
Гипотиреоз менен арыктоо үчүн бул алты стратегияны колдонуңуз
- Жөнөкөй углевод менен шекерди таштаңыз. …
- Сезгенүүгө каршы тамактарды көбүрөөк жеңиз. …
- Кичине, тез-тез тамактануу. …
- Тамак-аш күндөлүгүн жүргүзүңүз. …
- Денеңизди кыймылдатуу. …
- Калкан безинин дары-дармектерин көрсөтмөгө ылайык кабыл алыңыз.
Гипотиреоз дарыласа арыктайсызбы?
ГИПОТИРЕЕДИ ДАРЫЛГАНДА КАНЧА АРЫКТАЙМ БОЛОТ? Гипотиреоздо салмактын көп бөлүгү тузда жана сууда топтолгондуктан, гипотиреоз дарылаганда бир аз (демейде дене салмагынын 10% дан азы) арыктоо болушу мүмкүн.
Калкан безине каршы дарылар менен арыктоо үчүн канча убакыт керек?
Негизинен, адамдар арыктап кеткенин болжол менен үч айдан алты айга чейин дарыларынын терапиялык дозасын колдонгондон кийин байкай башташат. Калкан безинин дары-дармектери менен адамдар болжол менен 5-10 фунт арыкташат же дене салмагынын 10%дан азыраак.
Арыктоо үчүн канча убакыт керекгипотиреоз?
"Кээде арыктоо аракетинде адамдар калориясын өтө эле азайтышат жана бул көп учурда аз жеген менен ашыкча тамактануунун ортосунда платолорду жаратат" дейт Харрис. "Калкан безинин деңгээли нормалдуу деңгээлге кайтып келүү үчүн 3 айдан 6 айга чейин убакыт талап кылынышы мүмкүн. Негизинен, жумасына бир фунт салмактан арылуу мүмкүн жана туруктуу."
