2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Төмөнкү чараларды көрүү ашыкча былжырды жана какырыкты жок кылууга жардам берет:
- Абаны нымдуу кармоо. …
- Суюктукту көп ичүү. …
- Бетке жылуу, нымдуу чүпүрөк коюу. …
- Башты көтөрүү. …
- Жөтөлдү баспайт. …
- Акылдуу какырыкты кетирүү. …
- Туздуу мурун спрейин колдонуу же чайкоо. …
- Туздуу суу менен чайкоо.
Какырыкты эмне табигый түрдө өлтүрөт?
Үйдө көкүрөктөгү былжырды дарылоо
- Жылуу суюктуктар. Ысык суусундуктар көкүрөктөгү былжырдын топтолушун дароо жана туруктуу жеңилдетет. …
- Steam. Абаны нымдуу кармоо былжырды кетирип, тыгынды жана жөтөлдү азайтат. …
- Туздуу суу. …
- Жаным. …
- Тамак-аш жана чөптөр. …
- Эфир майлары. …
- Башыңызды көтөрүңүз. …
- N-ацетилцистеин (NAC)
Кандай тамактар былжырды кетирет?
Лука Коутиньо сунуштагандай ашыкча былжырды жок кылуу үчүн 6 азыктар
- Имбир. Имбирь табигый деконгестант жана антигистамин катары колдонулушу мүмкүн. …
- Кайен калемпири. Ашыкча жөтөлдү жана былжырды кайен калемпиринин жардамы менен жок кылууга болот. …
- Сарымсак. …
- Ананас.
Тамагымдагы былжыр эмнеге кетпейт?
Постназалдык тамчы сизди дайыма кекиртегиңизди тазалагыңыз келгендей сезет. Ал ошондой эле жөтөлдү козгошу мүмкүн, ал көбүнчө түнкүсүн күчөйт. InЧындыгында, мурундан кийинки тамчылатуу - жөн эле кетпей турган жөтөлдүн эң көп таралган себептеринин бири. Өтө көп былжыр өңүңүз каргылданып, тамагыңыз ооруп, кычышууга алып келиши мүмкүн.
Өпкөңүздөгү былжырды кантип чыгарасыз?
Өпкөңүздү тазалоо үчүн үч нерсе кыла аласыз:
- Контролдук жөтөл. Жөтөлдүн бул түрү өпкөңүздүн тереңинен чыгат. …
- Постуралдык дренаж. Өпкөңүздөгү былжырды чыгаруу үчүн ар кандай абалда жатасыз.
- Көкүрөк перкуссиясы. Көкүрөгүңүздү жана артыңызды акырын таптап жатасыз.
Сунушталууда:
Велосипеддин рулундагы даттан кантип арылса болот?
Morton S alt веб-сайтына ылайык, туз менен лаймдын пастасын же лимон ширесин аралаштыруу велосипед рулдары менен жээктериндеги даттарды тазалайт. Мортон паста жасоо үчүн алты аш кашык тузду эки аш кашык шире менен аралаштырууну кеңеш берет. Андан соң ал пастаны велосипеддин дат баскан жерлерине сүйкөңүз.
Кантип табигый жол менен чөптөн арылса болот?
Уксус, туз жана идиш самындын аралашмасы чөптү өлтүрөт. Бирок, туура пропорцияда болсо да, ал топурактын үстүндөгү чөптү гана өлтүрөт. Тамырларды да жок кылуу үчүн, жерди эритме менен терең кандыруу керек. Көккө тийсе болобу? Териге сүйкөгөндө:
Теринин бүдүрүнөн кантип арылса болот?
Мыкты целлюлитти оңдоо жана дарылоо Баарын окуу үчүн ылдый сыдырыңыз. 1 / 15. Жылмакай кыймылдар. … 2 / 15. Акылдуу көнүгүү. Кыймылда. … 3 / 15. Чийки тамактарды көбүрөөк жегиле. … 4 / 15. Бир нече фунттан арылыңыз. … 5 / 15. Көнгөн адат.
Капырлардан кантип арылса болот?
Бул жерде какачтан табигый түрдө арылуу үчүн 9 жөнөкөй үй каражаты бар Чай дарагынын майын колдонуп көрүңүз. Pinterestте бөлүшүңүз. … Кокос майын колдонуңуз. … Алоэ Вераны сүйкөңүз. … Стресс деңгээлин азайтыңыз. … Ретимиңизге алма сиркесин кошуңуз.
Кош бойлуу кезде тромбоздук геморройдон кантип арылса болот?
үй шартында геморройду дарылоо Бакшы жаңгагы бар аарчып же салфеткаларды колдонуңуз. Дааратканага барганда жумшак, жууй турган майлыктарды колдонуңуз. Күнүнө бир нече жолу отуруп ваннаны колдонуңуз же таза жылуу сууга 10 мүнөткө чылап коюңуз.
