Эксперттердин көбү макул: баалуу достукту сактап калам деп ойломоюнча, мурунку күйөөңүз менен байланышпаңыз. Мурунку адамыңызга кайрылууга болгон импульс, мейли ал дагы деле ага болгон сезимдериңиз бар болгондуктанбы, жубатуу жана тааныштык издеп жатасызбы, же жөн гана алардын ал-акыбалын билгиңиз келеби, көбүнчө жаман идея.
Мурункуңуз менен байланышуу үчүн канча убакыт күтүшүңүз керек?
Ажырашуу кыйын, бирок мурунку күйөөңүз менен кайра байланышуу баарын оңдой тургандай сезилсе да, Бреннер бир аз күтө турууну кеңеш берет - жок дегенде бир нече ай.
Мурунку адам менен байланышта болуу ден-соолукка пайдалуубу?
Мурунку адамыңыз менен байланышта болушуңуз керекпи? Жооп жөнөкөй ооба же жок эмес. … Эгер сиз мурунку адамыңызды резервдик катары колдонуп жатсаңыз, мурунку менен байланышыңыз учурдагы мамилеңизди бузушу мүмкүн. Башка изилдөөлөр көрсөткөндөй, мурунку адамыңыздын эскертүүлөрү сизди ал адам менен байланыштырып, аны жеңүүнү кыйындатат.
Мурунку менен байланышпай туруп байланышсамбы?
Акырында, бир нече убакыттан кийин эч кандай байланышпай калгандан кийин мурунку адамыңыз менен байланышуу тандоосу толугу менен сизден көз каранды. Жөн гана муну туура себептерден улам жасап жатканыңызды жана чындыгында жүрөгүңүздү "жөнөтүү" баскычын басканга чейинкиден көбүрөөк оорутуп албасын текшериңиз.
Эч бир байланыш дагы улантууга жардам береби?
Эч бир байланыш кеминде 60 күнгө созулбашы керек жана ага SMS жазышпайт, чалуулар жана социалдык медиада өз ара аракеттенүү болбойт. Бул сезилиши мүмкүнАжырашуудан арылуу үчүн аракет кылып жатканыңызда өтө чоң кадам, бирок чындыгында мурунку адам менен байланышты үзүү - чындап улантуунун эң тез, эң натыйжалуу жолу.
