Зире уруктары антиоксиданттарга, сезгенүүгө каршы касиеттерге, А, С витаминине, жезге жана марганецке бай. Жира суусун ичүү денеңизди ууландырууга жардам берет, андагы бардык токсиндерди чыгарып, ачкачылык гормондорун басат жана ал тургай зат алмашууну тездетет.
Күн сайын джера суусун ичсек болобу?
Джера суусу зат алмашууну тездетип, кандагы кантты тең салмактоого жардам берет, ошону менен бирге нымдуулукту жогорулатат. Анекдот боюнча, адамдар жакшы натыйжага жетишүү үчүн суусун күнүнө эки жолу ачкарын ичишет.
Жера суусунун кандай пайдасы бар?
10 Jeera суусунун ден соолук үчүн пайдасы
- Иммунитетти көтөрөт.
- Сезгенүүгө каршы эффект.
- Тамак сиңирүүнү жана зат алмашууну жакшыртат.
- Айкыздарды жөнгө салат жана эмчек эмизүү учурунда жардам берет.
- Теринин дени сак болушуна жардам берет.
- Безеткини тазалайт жана эркин радикалдар менен күрөшөт.
- Чачтын ден соолугун сактайт.
- Жүрөктүн ден соолугун жакшыртат.
Ачка карын суусун ичсек эмне болот?
Жира (зире) суусу керемет суусундук катары эсептелет, анткени ач карынга ичкенде ден-соолукка байланыштуу көптөгөн маселелерди чечет. Эртең менен суусун биринчиден ичсеңиз, метаболизмиңизди жакшыртат, ич катуудан арылтат, тамак сиңирүүнү жакшыртат жана башка көптөгөн нерселерге жардам берет. Бирок эң жакшы жери бул пайдалар ушуну менен эле бүтпөйт.
Жера суусун ичүүнүн кандай терс таасирлери бар?
ЭгерЗире данынын бул 5 терс таасири тууралуу билесизби?
- 01/6 Зире уруктарынын терс таасирлери. Зире уруктары, жакшы "jeera" катары белгилүү, Индия тамак-аш үчүн көп колдонулган популярдуу татымал болуп саналат. …
- 02/6Жүрөктүн күйүшү. …
- 03/6Бордун бузулушу. …
- 04/6Белчинг. …
- 05/6 Наркотикалык таасир. …
- 06/6Кандагы канттын деңгээли төмөн.
