2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Шехназ Гилл блокада учурунда арыктоо үчүн эч кандай интенсивдүү машыгууга барган эмес. Ал диета менен иштөө менен 12 кг арыктады. Шехназ маегинде диетадан вегетариандык эмес тамактарды, шоколаддарды жана балмуздактарды алып салганын айтты. Анын арыктоосуна дагы бир нерсе жардам берген тамактануусу болду.
Шехназ Гилл арыктап жатабы?
Панджабилик популярдуу ырчы жана актёр катуу диета менен 12 кг ашык салмактан арыктады. Жакында эле түз ободогу сессияда ал эмне үчүн арыктоо аркылуу өзүнүн Bigg Boss образынан баш тартууну чечкенин айтты.
Бир айда 7 килограмм арыктасам болобу?
Анда арыктоо жана андан арылуу үчүн кандай сыйкырдуу сан бар? Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун (CDC) маалыматы боюнча, бул жумасына 1-2 фунт. Бул орточо эсеп менен айына 4-8 фунт салмактан арылуу ден-соолукка пайдалуу максат экенин билдирет.
Шехназ Гилл кантип арыктады?
Шехназ Гилдин жөнөкөй арыктоо сапары
Ал диета менен иштөө менен 12 кг арыктады. Шехназ маегинде диетадан вегетариандык эмес тамактарды, шоколаддарды жана балмуздактарды алып салганын айтты. Анын арыктоосуна дагы бир нерсе жардам берген тамактануусу болду.
2 жума тамактанбасам арыктаймбы?
Орозо тез арыктоого жардам берет.
Тамак ичкениңизди токтотконуңузда организмиңиз "ачкалык режимине", зат алмашууңузга өтөт.колдо болгон бардык тамак-ашты колдонуу үчүн жайлайт жана сиздин салмак жоготуу басаңдайт. Албетте, эгер сиз (жарым-жартылай) көп күн же жума орозо кармасаңыз, арыктайсыз.
Сунушталууда:
Хью Боннвилл арыктадыбы?
57 жаштагы Хью Боннвилл ITV телеканалынын "Даунтон Эбби" тарыхый драмасындагы Роберт Кроулинин ролу менен белгилүү. Ал көптөгөн жылдар бою диетаны өзгөртүп, көнүгүүлөрдү күн тартибине киргизип, арыктоодогу укмуштуудай өзгөрүшү менен күйөрмандарды таң калтырды.
Кевин Белтон арыктадыбы?
Бул мага эки жылдан ашык убакытты талап кылды, бирок 130 кг арыктадым. Жубайым жана күчүк Cookie Monster менен күн сайын көнүгүү жасайм. Кэвин Белтондун аялы барбы? Жеке жашоо. Белтон Жаңы Орлеанда жашайт жана Моника Белтон менен үйлөнгөн.
Марк Лаббетт арыктадыбы?
Ал көрүүчүлөргө "Жырткыч" деген ат менен белгилүү, бирок "The Chase" тобунун мүчөсү Марк Лаббетт азыр бир кыйла ичке фигураны кыскартты. 55 жаштагы викторина чебери 6 фут 6 дюймдук кадрынан 63,5 кг арыктады жана ал буга чейин болуп көрбөгөндөй жеңил болгон.
Дрик арыктадыбы?
Эпизоддун башында Тедрик таразаны 740 фунтка көтөргөн, бирок ал өз күчү менен 125 фунт арыктаган жана беш эле убакытта 615 фунт салмакка жеткен. ай, арыктоо операциясы үчүн азыр доктордон уруксат алуу. Тедрик канча салмактан арылтты? Тедерик шоудан мүмкүн эместей көрүнгөн нерсени жасады, беш айлык талыкпай эмгектенип, өз алдынча 125 фунт арыктап, салмагын 615 килограммга жеткирди.
Roshanda perrio арыктадыбы?
Тамашоуго катышкандан бери Рошанда 300 килограммдан ашык арыктаганын ачып берди, бул анын салмагын 400 фунттук топтун бир жерине коет. Бир туугандар программаны үй-бүлө катары алга жылдыруунун ордуна, арыктоо сапарын өз алдынча чечишти. Рошанда Перрио арыктоо операциясын алдыбы?
