Көңүл чөккөндүк кадимки эле эмоция болгону менен, этият болбосоңуз, ал күнүмдүк иштериңизге оңой эле тоскоол болот. Эгер сиз дайыма көңүлүңүздү калтыргыңыз келсе, анда сизге өзүңүздүн күтүүлөрүңүздү активдүү башкаруу үчүн керек.
Көңүлүң чөккөндө кандай сезимде болосуң?
Бул оор, тыгылып, кайгылуу, атүгүл кээде үмүтсүз сезилет. Көңүлүң чөккөндө, ал сенин дүйнөңдүн көбүн боёктотуп жиберет – баары оңунан чыкпай калган көңүлдү түшүрүүчү белгилерди оңой табасың. (Бул сиздин мээңиздин жумуштагы негативдик маанайы, көңүлүңүздү чөгөрүп турганыңызда сизди кандайдыр бир терс нерсеге сезгичирээк кылат.)
Көңүлү чөккөн деген эмнени билдирет?
Эгер сиз кайсы бир долбоордун үстүндө иштеп, иштесеңиз, бирок эч кандай жылыш жоктой сезилсеңиз, көңүлүңүз чөгүшү мүмкүн, бул энтузиазмыңыз менен оптимизмиңиздин ордуна шектенүү жана негатив алмаштырылды. Эгер сиз качандыр бир убакта көңүлүңүздү чөктүрсөңүз, бул сөздүн французча келип чыгышы алынып салынган кайраттуулукту билдирет экенин билгенде таң калбайсыз.
Көңүлүң чөккөндөйбү?
Бул Мыкты Кадимки Сезим Ошентип, ооба, сизде менин уруксатым бар. Жөн гана бул сезим бүт жашооңузду басып алышына жол бербеңиз. Ар бирибизде көңүлүбүз чөккөн учурлар болот. Мага ишенип коюңуз, бул толугу менен типтүү жана ал тургай рационалдуу реакция.
Көңүлүң чөгүп жатабы?
Эгер көңүлүңүздү чөгөрсөңүз, көңүлүңүз калгандай сезилетбир нерсе жана буга мурункуга караганда азыраак ишенесиз же азыраак үмүттөнөсүз.
