Ымыркайлар үчүн коопсуз уйку практикасы ABC коопсуз уйкуну көнүгүү: Бөбөктөр ар дайым жалгыз, чалкасынан, бешикте укташы керек. Ар бир уйку, түн жана уйку убагында баланы чалкасынан жаткырыңыз. Балаңызды капталына же курсагына жаткырбаңыз.
Жаңы төрөлгөн баланы уктатуу үчүн жалгыз калтыра аласызбы?
Адатта балаңызды жалгыз калтыруу жакшы Муса себетинде же бешикте уктатуу жана сизге да бир аз уктап алуу үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк – биринчи 6да муну унутпаңыз айларында балаңыз сиз менен түнү бир бөлмөдө укташы керек, ошондо сиз анын абалын дайыма текшерип же алар ойгонуп, … ойгонгондо уга аласыз.
Жаңы төрөлгөн бала качан жалгыз укташы керек?
Көптөгөн дарыгерлер, алардын айтымында, дагы эле ата-энелер балдарын «дени сак жана туруктуу уйку режимин жайылтуу» үчүн 6 айга чейин балдарын өзүнчө питомниктерде уктатууну сунушташат. биринчи жылы, кийинчерээк ажырашуу тынчсыздануу башталганга чейин."
Кээ бир бөбөктөр жалгыз жакшы уктаабы?
Жаңы изилдөө ымыркайлар жалгыз уктап жатканда көбүрөөк укташы мүмкүн. Педиатрияда жарыяланган соңку изилдөөгө ылайык, төрт айлыгында жалгыз уктаган бөбөктөр дагы эле ата-энеси менен бир бөлмөдө отурган ымыркайларга салыштырмалуу тогуз айлыгында бир саат 40 мүнөткө көбүрөөк укташчу.
Эмне үчүн ымыркайлар эч качан жалгыз уктабашы керек?
Изилдөөлөр бир бөлмөдө уктаган ымыркайларды сунуштайтКүндүзгү жана түнкү уктоо үчүн камкорчуга өзүнчө бөлмө ымыркайдын күтүлбөгөн жерден чарчап калуу коркунучу жогору [36, 53, 54].
