Бутунун невромасы же бутунун же манжаларынын дегенеративдик өзгөрүүлөрү бар көптөгөн адамдар бут кийиминин ичинде жүргөндө да манжалардын аралыгы жакшы жеңилдикти камсыздай алат. Бөлгүч бутуңуздун уруучу биомеханикасына терс таасирин тийгизбесе, алар бут алдыңыздагы кең жана ыңгайлуу жайылышы үчүн абдан пайдалуу болушу мүмкүн."
Бармактын сепараторлору бутуңузду оорутуп алабы?
YogaToes - бул тепкич сымал пластик гел.
Башка компаниялардан башка көптөгөн түзмөктөр бар, анын ичинде бут кийимиңизге кийсеңиз болот. Дарыгерлердин айтымында, бармактын ар кандай бөлгүчтөрүн кийүү артрити же бутунун башка көйгөйлөрү бар адамдарда оорутушу мүмкүн, дейт дарыгерлер.
Бармактын сепараторлору таман фасцитине жакшыбы?
Бармактын сепараторлору узарып, кысылган тарамыштар кыска жана бекем болуп калган, манжаларды акырынден соолук абалына үндөйт. Бармактарды замбилдер буттарга кан агымын жакшыртат, алар адгезияларды сындырат, тамандын жана буттун ооруусун жакшыртат, манжалардагы жана андан тышкаркы булчуңдарды жана байламталарды бекемдейт.
Бармакты бөлгүчтөр буттун манжаларын балкалоого жардам береби?
Булар гелден жасалган кесилген мээлейлер сыяктуу, буттун манжаларын бөлүп, аларды түз кармоого жардам берет. Кээ бир түрлөрү беш бармактын бардыгын, кээ бирлери экөөнү гана бөлүү үчүн жасалган. Гель бутунун сепараторлору, эгерде алар туура туура келсе, натыйжалуу болот, айрыкча бутуңуздун манжалары кайчылаш болсо. Болбосо алар ыңгайсыз болуп, кыжырды келтириши мүмкүн.
Бармак менен уктоо жаманбыбөлгүчтөр?
Ашкычтарды кыска убакытка тагынуу менен баштаса болот жана ыңгайлуураак болот. Бөлмөлөргө көнүп калгандан кийин, аларды түнкүсүн уктап жатканда же бут кийимиңиздин ичинде кийсеңиз болот.
