2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Таманыңызды педалдын алдыңкы жагында кармап, бутуңуз болжол менен саат 6да эс алышы үчүн, бир тарапка чейин ылдый басыңыз. "Сиздин тизеңиз кемчиликсиз түз болушу керек, - дейт Карп, - бутуңузду капастарга жылдырып же педальдарга кыстырганыңызда, тизеңизде керектүү көлөмдөгү ийилүүгө ээ болосуз. тизе."
Стационардык велосипедде тизеңиз кайсы жерде болушу керек?
Тиз тепкен велосипедиңиздин түрүнө карабастан, тизеңиз бирдей. Орундуктун бийиктигин педалдын эң төмөнкү чекитинде тизеңизбир аз ийилип тургандай кылып тууралаңыз. Көнүгүү жасап жатканда тизелериңиз бекитилбеши керек же өтө ийилген бойдон калбашы керек.
Стационардык велосипедде бутуңуз кандай болушу керек?
Тик тиккен велосипед сыяктуу, буттарыңыз педалды толук басуу үчүн алдыңда дээрлик толугу менен сунулган болушу керек. Ошондой эле отургучуңуздун артка кыйшаюу даражасын тууралоону тандай аласыз. Бирок, отургучту өтө артка эңкейтпөөнү эстен чыгарбоо маанилүү.
Велосипедте буттар түз болушу керекпи?
Педалды тебүүдө буттарыңыздын бир аз ийилип турушун камсыз кылган бийиктикти каалайсыз. Сиз эч качан бутуңуздун толук ийилген же түз болушун каалабайсыз.
Велосипеддеги отургуч канчалык бийик болушу керек?
1) Орундуктун бийиктигин текшериңиз: Отуруунун үстү жамбаш сөөккө туура келиши керек. Баш бармагыңызды жамбаш сөөктүн үстүнө коюп, жасайталаканыңыз велосипед отургучунун үстүндө түз экенине ишениңиз. (Кеңеш: кийинки жолу велосипедде өлчөнгөн отургучуңуздун бийиктигин так эстеңиз.)
Сунушталууда:
Бок боор тимпаникалык болушу керекпи же кызыксыз болушу керекпи?
Адаттагыдай, перкуссиялык тон дем алууда да, дем чыгарууда да тимпаникалык болот. Эгерде перкуссиялык нота бүдөмүк болсо, же дем алгандан кийин бүдөмүк болуп калса, спленомегалиядан шектенүү керек. Ичи бүдөмүк болушу керекпи же тимпаникалык болушу керекпи?
Террариумдар ачык болушу керекпи же жабык болушу керекпи?
Ошентип, ачык жана жабык террариумдар ар кандай пландарды талап кылат. Ачык террариум өсүмдүктөрү айланма абаны жана кургак чөйрөнү жактырышат. Бул үчүн алоэ, тоок жана балапандар, кактустар жана аба өсүмдүк сыяктуу өсүмдүктөр эң ылайыктуу. Ал эми жабык террариумдар нымдуулугу көбүрөөк жабык мейкиндикте гүлдөшөт.
Лыжа тебүүдө кар тазалагыч деген эмне?
Кар тазалагыч бул жерде лыжалар "V" формасында. Бул абдан туруктуу позиция, ал дагы тормоздун ролун аткарат. Кимдир бирөө жакшы лыжа тээп алгандан кийин, кар тазалагыч көп колдонулбаса да, бул лыжа тебүүнү үйрөнүүнүн эң оңой жолу. Спорттун кайсы түрү боюнча кар айдай аласыз?
Тозок мунаралары жалгыз болушу керекпи же көп болушу керекпи?
Тозок мунараларын бири-биринен жана Бүркүт артиллериясы сыяктуу башка маанилүү коргонуулардан ажыратыңыз. Эгер алар өтө жакын жайгаштырылса, бир гана Freeze Spell алардын баарын тоңдуруп коюшу мүмкүн! Ар бир режимдин ар кандай артыкчылыгы бар болгондуктан, аларды бири-биринин диапазонуна жайгаштыруу сунушталат.
Спринклер клапандары ачык болушу керекпи же жабык болушу керекпи?
Негизги суу булагынан эң алыскы клапан болбосо, жаңбырлаткыч клапан жабык экенин текшериңиз. Сууну күйгүзгөндө абанын чыгышы үчүн бул клапанды ачык калтырып, чачыраткыч түтүктү алып салгыңыз келет. Спринклер клапандары адатта жабыкпы?
