жеген жаңгактарды, уруктарды розеткага тыгылып калышы мүмкүн болгон кытырак тамактарды. кофе, сода же апельсин ширеси сыяктуу өтө ысык же кычкыл суусундуктарды ичүү кандын уюшун ыдыратышы мүмкүн. сорпону кайнатуу же саман колдонуу сыяктуу соруу кыймылдары.
Акылмандык тиштерин алгандан кийин тырышсам болобу?
Акылмандык тиштериңизди жуулгандан кийин суюлтулган тамактарды жеш үчүн, тамакты оозуңузга акырын кашык менен куюшуңуз керек жана булчукпаңыз, бул да розеткаларды кургатууга алып келиши мүмкүн.
Жутканда кургак розеткадан кантип сактансам болот?
Күндөлүк адаттагыдай жутуңуз. Дакилер алынгандан кийин, жеп-ичиңиз. Ыңгайлуу тамактар жеңил жана жумшак (мисалы, макарон, жумуртка, шорпо, сүт коктейльдери, картошка пюресі, кайнатылган тоок эти, үндүк, майда балык ж.б.). жакшы нымдалган.
Чындыгында розетка эмнеден улам кургап калат?
Курук розеткага эмне себеп болот. Кургак розеткага кандын уюганын айыкканга чейин розеткадан чыгарып салган нерсе себеп болушу мүмкүн. Кадимки күнөөлүүлөргө самандан сорулуп же тамактын сайтына кирип калышы кирет. Гигиенаны сактабоо, түкүрүү, жөтөлүү жана чүчкүрүү.
Куураган розеткалардын эскертүү белгилери кандай?
Тишти жуучу жерде уюган кандын жарым-жартылай же толук жоголушу, муну сиз бош (кургак) розетка катары байкасаңыз болот. Сокеттеги көрүнгөн сөөк. Сокеттен кулагыңызга, көзүңүзгө, ийбадатканага же моюнуңузга бетиңиздин экстракция менен бирдей тарабында тараган оору. Оозуңуздан жагымсыз жыт же сасык жыт.
