Көлөкө жумуштарын кантип аткарса болот?

Мазмуну:

Көлөкө жумуштарын кантип аткарса болот?
Көлөкө жумуштарын кантип аткарса болот?
Anonim

Сиз өзүңүзгө көлөкө иштерин кантип жасайсыз?

  1. Көлөкөңүз менен бетме-бет келиңиз: жөнөкөй тил менен айтканда, бул сезимдериңиздин толук кеңдигин изилдөөгө окшош. …
  2. Тамырга түшүү: Көмүскө иштеги ажырагыс кадам – бул көлөкөңүңүздү аныктоо. …
  3. Боорукер болуңуз: Канчалык көп казсаңыз, нерселер ошончолук караңгы болуп калуу коркунучу бар.

Көмүскө жумушту кантип баштасам болот?

Ошентип, көмүскө жумушту баштоо үчүн сени тынчсыздандырган кимдир бирөө жөнүндө ойлонуу жана ал адам сенин ичиңде болушу мүмкүн экенин ойлонуу., ал айтат. Муну түшүнүү үчүн ал өзүнөн төмөнкүдөй назик суроолорду берүүнү сунуштайт: Бул адамдын мага эмнеси жакпайт?

Көмүскө жумуш жасоо деген эмнени билдирет?

Көмүскө жумуш өзүңүздүн репрессияланган бөлүктөрүңүз менен же көптөр алардын "караңгы тарабы" деп атаган бөлүктөрүңүз менен байланышты камтыйт. … Бул "көмүскө жумуш" деп аталат жана "биздин ойлорубузду, эмоцияларыбызды жана жүрүм-турумубузду калыптандырган аң-сезимсиз материалга сүңгүүнү камтыйт ", - дейт терапевт Акуа Боатенг, Ph. D.

Мен өзүмдү кантип табам?

Көлөкөңүздү табуу үчүн сизде психологиялык ой жүгүртүү жөндөмү болушу керек. Башкача айтканда, сиз өзүңүздүн ички дүйнөңүздү карап, өзүңүздүн реалдуулук жана өзүңүздүн концепцияңыздын версиясын актаган өзүңүздүн негизги аспектилери жөнүндө ойлоно билишиңиз керек. Анан сени эмне кылып жатканы жөнүндө ойлонуп көркоргонуу.

Көлөкөңүздү кантип бириктиресиз?

Көлөкөбүздү кантип бириктиребиз?

  1. Сиздин көмүскө өзүңүз - сиздин бир бөлүгүңүз. Бирок ал сени аныктабайт. …
  2. Аяндарыңызды журналга жазыңыз. Сиз өзүңүздүн жашыруун жерлериңизди ачканыңызда, аны жазуу абдан маанилүү. …
  3. Реакцияларыңызга көңүл буруңуз. …
  4. Интуицияңызга ишенбеңиз. …
  5. Көмүскө жумуш – бул өмүр боюу процесс.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Эмне үчүн унутулуп үй сатып алуу керек?
Кененирээк маалымат

Эмне үчүн унутулуп үй сатып алуу керек?

Унутуудагы үйлөр - бул сиз уктап, буюмдарды кайра жаралбаган контейнерлерде коопсуз сактай турган имараттар. Ар бир ири шаарда (Кватчтан башка) сиз сатып ала турган үйүңүз бар. … Үйгө ээ болуунун негизги артыкчылыктарынын бири - алар сизди иретке келтирүүгө мүмкүндүк берет, буюмдарыңызга жана сактоочу жайларга оңой жетүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Менин каштарым эмнеге мынча сейрек?
Кененирээк маалымат

Менин каштарым эмнеге мынча сейрек?

Каштагы чачтын түшүшүнө себеп болот. Эгерде бир же эки каш ичкерилип жатса, бул инфекция, тери оорулары, гормоналдык өзгөрүүлөр же иммундук системанын ашыкча иштешинен улам болушу мүмкүн. Тамактануунун жетишсиздиги, физикалык травма же эмоционалдык стресс да каштын кичирейишине алып келиши мүмкүн.

Беш жети камералуу деген эмне?
Кененирээк маалымат

Беш жети камералуу деген эмне?

Беш-Жети 5,7 x 28мм картридж үчүн камералуу, алгач FN Herstal FN P90 Жеке коргонуу куралы үчүн иштеп чыккан ок-дары. 5,7 калибр деген эмне? Адегенде НАТО тарабынан 9 мм раунду алмаштыруу үчүн иштелип чыккан 5.7x28 - бул жогорку ылдамдыктагы тапанчанын патрону, аны негизинен FN P90 жана Five-seveN жеке коргонуусу үчүн кабыл алган.