2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Текеден жагымсыз жыт чыгышы нормалдуу көрүнүш. Жыты сиңирилген тамакты ыдыратууга жардам берген жоон ичегидеги бактериялардан келип чыгат. Тамак-ашыңыз өзгөргөндүктөн, тезек башкача жыттанып калышы мүмкүн.
Жытсыз тезек болушу мүмкүнбү?
Идеалдуу заң иш жүзүндө жытсыз жана андан кийин бөлмө дезодоризаторун талап кылбайт, бирок капуста, брокколи жана түстүү капуста, төө буурчактын кээ бир түрлөрү жана кургатылган жемиштер жыттанат. газ толук эмес сиңирүү жана бактериялар тарабынан кошумча ачытуу.
Кайсы тамактар тезектин жытын чыгарбайт?
Текеңиз өтө жыттанып жатат деп ойлосоңуз, диетаны өзгөртүүдөн баштаңыз. Доктор Ислам сүт, кургатылган мөмө-жемиш, жумуртка, буурчак, брокколи, капуста жана капуста сыяктуу күкүрткө бай тамактарды азайтууну сунуштайт.
Аны жытсыз кантип тез чыгарасыз?
Жытты басуу жана мылтыкты муунтуу үчүн бул жөнөкөй кеңештер менен өтө жыттуу тезекти токтотууга жардам бере аласыз:
- Азыраак жегиле. …
- Ультра иштетилген тамактарды жана зыяндуу майларды азайтыңыз. …
- Көрүшкөнчө, күкүрт. …
- Кант спирттерин азайтыңыз. …
- Кээ бир тамактарды азайтыңыз. …
- Абаны аз жутуңуз. …
- Жакшы була. …
- Акырын, жеңилдет.
Дениз тамактануу тезекти сасытабы?
Канттуу, майлуу жана кайра иштетилген тамактарды жегенден кийин тезек жагымсыз жыттанат. Бул кээ бир адамдарда толук кандуу фермент жок болгондуктан болотсиңирүү процессин кечеңдетүүчү майларды ыдырат. Жана тамак-аш канчалык көп отурса, организмиңиз ошончолук көп тамак сиңирүү газдарын чыгарат. Бул тезегиңизди ого бетер жыттуу кылат.
Сунушталууда:
Жытсыз самын колдонушум керекпи?
Самындар да четте калбайт, бирок териңиз оңой эле кыжырданса, жытсыз самынга же жытсыз лосьонго өтүү сизге керектүү оюнду өзгөртөт. Эң жакшы жытсыз самындар жытыңызды өзгөртүүгө багытталбагандыктан, алар жөн гана териңиздинымдап, тазалап, ден-соолукка чың жана жылмакай кылат.
Эмне үчүн менин тезегим тиштүү?
Көпчүлүк учурларда ичтери бар адамдарда, өзгөчө катуу же чоң тешик анал каналынын былжыр катмарын жыртып салганда болот. Аналдык жаракалардын башка мүмкүн болуучу себептери төмөнкүлөрдү камтыйт: туруктуу диарея. Крон оорусу жана жаралуу колит сыяктуу ичегинин сезгенүү оорусу (IBD).
Эмне үчүн тезегим боз күрөң?
Өт туздары бооруңуз аркылуу заңыңызга бөлүнүп чыгат, заңга күрөң түс берет. Эгерде сиздин бооруңуз жетиштүү түрдө өт чыгарбаса, же өттүн агымы бүтөлүп, бооруңуздан агып кетпесе, заңыңыз боз же чопо түстө болуп калышы мүмкүн. Заъдын маал-маалы менен ачык болушу кооптонууга негиз болбошу мүмкүн.
Эмне үчүн менин тезегим кызгылт күрөң?
Апельсин заңы көбүнчө кызыл же кызгылт сары тамактарды жегенден пайда болот. 2 Бета-каротин жана алюминий гидроксиди камтыган кошумчалар заңды кызгылт сары түскө айландырышы мүмкүн. Өт туздарынын жетишсиздиги - кызгылт сары заъдын пайда болушунун медициналык себептеринин бири.
Эмне үчүн тезегим сары кызгылт сары?
Апельсин: Эгер сиз сабиз, таттуу картошка, ашкабак, бир аз жалбырактуу жашылчалар жана кээ бир чөптөр сыяктуукошулмаларынан бета-каротинди ашыкча колдонсоңуз, анда заңыңыз келип чыгышы мүмкүн. кызгылт сары көрүнөт. Эмне үчүн тезегим саргыч болуп калды?
