Vitron-C таблеткасын кантип колдонсо болот. Бул дары-дармекти, адатта, күнүнө бир жолу же дарыгердин көрсөтмөсү боюнча ичиңиз. Бул дары-дармекти тамактан 1 саат мурун же 2 сааттан кийин ач карынга ичкен жакшы. Ашказан ооруса, бул дарыны тамак менен ичсеңиз болот.
С витаминин жана темирди ач карын ичсе болобу?
Темир кошулмасын ач карын (тамактан бир саат мурун) курамында C витамини бар суусундук менен, мисалы, бир стакан апельсин ширеси же башка шире суусундугу менен ичүү керек. кошулган С витамини менен.
Мен эртең менен же кечинде темирди качан ичишим керек?
Эрежеге ылайык, темир кошулмасын кабыл алгандар аны эртең менен, ач карын, сууга же С витамини бар суусундукка кошуп ичиши керек. ашказаны сезгич болсо, алардын эң жакшысы - тамактан кийин темирди ичүү.
Оозеки темирди тамак менен ичишим керекпи?
Кошумчалар ач карынга жакшы таасир этсе да, ашказаныңызды оорутуп албаш үчүн аларды тамак-аш менен ичсеңиз болот. Сиз сүт, кофеин, антацидтер же кальций кошулмалары менен темир кошулмаларын кабыл албашыңыз керек. Булар сиңген темирдин көлөмүн азайтат.
С витаминин эмне менен ичүүгө болбойт?
Ал аспирин, ацетаминофен, антацидтер жана канды суюлтуучу дарылар менен өз ара аракеттениши мүмкүн. Никотин С витамининин таасирин азайтышы мүмкүн. Коркунучтар. Кош бойлуу адамдар жеподагра, боор, бөйрөк оорулары жана башка өнөкөт оорулары бар адамдар С витамининин жогорку дозасын колдонуудан мурун дарыгерге кайрылышы керек.
