Тил көнүгүүлөрүн аткарыңыз
- Тилди мурунга чейин жана ээгиңизге чейин сунуу. …
- Тилиңизди алдыга жана артка жылдырыңыз.
- Оозуңузду жаап, тилиңизди оң жана сол жаактарыңыздын ортосунда кыймылдатуу.
- Тилиңизди оозуңузга бир нече жолу кыймылдатуу.
Тилиңизди кантип көрсөтөсүз?
Тилдин учунду үстүнкү алдыңкы тиштериңиздин артындагы жерге коюңуз. Тиштериңизди жана эриндериңизди жаап жатып, бүт тилиңизди оозуңуздун чатырына өйдө көтөрүңүз.
Тилиңиздин формасын өзгөртө аласызбы?
Бут сыяктуу тилдин ички жана сырткы булчуңдары бар. Ички булчуңдардын баары тилдин ичинде жайгашкан жана тилдин формасын өзгөртө алат.
Тилиңизди узартса болобу?
Интервенцияга чейин жана андан кийин тилдин чыгышы учурунда тилдин узундугунун өзгөрүүсү сызгыч менен өлчөнгөн. [Натыйжалар] Бардык 6 катышуучу тилдин узундугун көбөйткөн (минималдуу 20 ммден максимум 40 ммге чейин). [Тыянак] Бул изилдөө тил сунуу тилдин узундугун көбөйтүүнүн пайдалуу ыкмасы экенин тастыктайт.
Тилимди кантип узартсам болот?
Тилиңизди оозуңуздун сол тарабына чыгарыңыз. Аны мүмкүн болушунча солго сунуп, 10 секунд кармаңыз. 3. Тилиңди сыртка чыгарып, аны бир тараптан экинчи тарапка тез кыймылдатып коюңузоозуңуздун бурчун ар бир тарапка.
