Чыдамдуулук сүйлөмүнүн мисалы
- Мен баладан мындай күчтү, чыдамкайлыкты көргөн эмесмин. …
- Анын булуң-бурчунда күлүк аттын сымбаттуу сызыктары жана ошондой эле чыдамкайлык көрүнгөн. …
- Конструктивдүү кечирим жазага чыдаганда болот.
Чыдамдуулуктун мисалы кандай?
Чыдамдуулук көнүгүүлөрдүн мисалдары:
Чуркоо / чуркоо . Бий . Велосипед тебүү . Жумушта же үйдө тепкич менен чыгуу (эгерде бар болсо)
Өз сөзүң менен айтканда, чыдамкайлык деген эмне?
зат атооч. ооруну, кыйынчылыктарды ж.б. көтөрүү же көтөрүү фактысы же күчү. өзгөчө чарчоо, стресс же башка жагымсыз шарттарга карабастан улантуу же улантуу жөндөмдүүлүгү же күчү; чыдамкайлык: Ал укмуштуудай физикалык туруктуулукка ээ. туруктуу сапаты; узактыгы: Анын достугуна чыдамкайлык жок.
Чыдамкай адам деген эмне?
Көптөгөн кызматкерлер чыдамкайлыкты күч жана кардио машыгууда прогресстин көрсөткүчү деп эсептешет. Адам баштапкы мүмкүнчүлүктөрүнө караганда көбүрөөк күч-аракетти аткара алат же туруштук бере алат анын туруктуулугу жакшырып жатканын билдирет.
Чыдамдуулуктун эмне кереги бар?
Чыдамдуулук денеңиздин көнүгүүлөрдү узак убакытка туруштук бере турган физикалык жөндөмүн билдирет. Ал эки компоненттен турат: жүрөк-кан тамыр туруктуулугу жана булчуңдардын туруктуулугу. Жүрөк-кан тамыр туруктуулугу - бул сиздин жүрөгүңүздүн жана өпкөңүздүн сизди күйгүзүү жөндөмдүүлүгүдене кычкылтек менен.
