Керемет данында С витамининин болушу теринин өңүн агартат жана ага кооз жаркырап берет. Чыланган фенугректин данынан пастаны жасап, бетиңизге бетиңизге бетиңиздин жарыгыраак, тунук тери үчүн маска катары сүйкөңүз! Паста жасоо үчүн бир аш кашык фенугректин упасын бир аз сүт менен аралаштырсаңыз да болот.
Күн сайын бетке фенугекти колдонсок болобу?
Фенугектин курамындагы Диосгенин сезгенүүгө каршы жана антиоксидант касиетке ээ, безеткилерди даарылайт, ошондой эле териңизди нымдайт. фенугрек порошогу жана чийки сүт же быштак кошулган бет таңгагын сүйкөңүз. Пакетти үзгүлтүксүз колдонуу майда сызыктарды жумшартат жана беттин өңүн тегиз кылат. Фенугектин уругунан табигый скраб жасасаңыз болот.
Кендик уруктар терини кантип агартат?
Беттин терисин агартуучу кремди түзүү үчүн, адегенде фенугектин данын миксерге салып, майда порошокко салып майдалоо керек. Порошокту бир стакан сууга кошуп, казанга жай отто бир аз кайнатабыз. Кайнап жаткан сууга бир аз куркума куюп коюңуз.
Безетки менен фенугекти жардам бере алабы?
Безеткини даарылайт
Кемпирдин жалбырагы безеткиге кереметтерди жасай алат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, жалбырактардын пастасын безеткиге колдонуу жаңы очоктордун алдын алат (10). Пастаны кечинде сүйкөп, эртең менен жылуу суу менен жууп салсаңыз болот. Фенугектин курамында тешикчелерди ачуучу салицил кислотасы да бар (11).
Кереметтин терс таасирлери кандай?
Потенциалдуу терс таасирлериfenugreek диарея, жүрөк айлануу жана башка тамак сиңирүү органдарынын симптомдору жана сейрек, баш айлануу жана баш ооруну камтыйт. Чоң дозалар кандагы канттын зыяндуу төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн. Фенугрек кээ бир адамдарда аллергиялык реакцияларды жаратышы мүмкүн.
