Өзүн-өзү айыптоо кайдан пайда болот?

Мазмуну:

Өзүн-өзү айыптоо кайдан пайда болот?
Өзүн-өзү айыптоо кайдан пайда болот?
Anonim

Өзүбүздү-өзүбүз күнөөлөгөнүбүздө, бул көбүнчө өзүбүзгө таандык болбогон нерселер үчүн жоопкерчиликти жана ээлик кылууну кичинекей кезибизден тартып алгандыктан болот. Мүмкүн, биз үй-бүлөнүн мүчөсү болгондурбуз, анын бузулушун өзүбүзгө сиңирип, өз мойнубузга алганбыз.

Өзүңүздү күнөөлөгөнүңүздө кандай бузулуу болот?

паника оорусу диагнозу коюлган адамдар көбүнчө туура эмес ой жүгүртүү менен күрөшүшөт. Айыптоо адам өзүнүн көңүлүн актуалдуу көйгөйдөн алыстатып, кырдаал үчүн өзүн же башкаларды күнөөлөгөндө пайда болот. Катуу дүрбөлөңгө түшкөн адамдар "көзөмөлдү жоготуп" же тынчсыздануу үчүн өздөрүнө нааразы болушу мүмкүн.

Жүрүм-туруму боюнча өзүн күнөөлөгөн деген эмне?

Жүрүм-турум боюнча өзүн-өзү айыптоо көзөмөлгө байланыштуу, өзгөртүлүүчү булакка (бирөөнүн жүрүм-турумуна) таандык кылууну камтыйт жана келечекте терс натыйжадан качууга болгон ишеним менен байланышкан.

Мен өзүмдү күнөөлөгөндү кантип токтотом?

Кантип өзүн-өзү күнөөлөгөндү токтотуп, өзүңүздү кечире баштоо керек

  1. Жоопкерчиликти ал, күнөөлөбө. Өзүңүздүн иш-аракеттериңиз үчүн жоопкерчиликти алганыңызда, ката кетиргениңизди кабыл аласыз. …
  2. Өзүңдү сүй. …
  3. Жардам изде. …
  4. Башкаларга жардам бер. …
  5. Сын айтпа. …
  6. Кечиресиз. …
  7. Үйрөнүңүз жана улантыңыз.

Өзүн-өзү айыптоо коргонуу механизмиби?

Өзүн-өзү күнөөлөгөн бул пайдасыз башкаруу механизми. Биз өзүбүздү күнөөлөй албайбыз. Күн сайын, бизбир нече жолу биздин көзөмөлүбүздөн тышкаркы шарттарга дуушар болгон. Жүрүм-туруму боюнча өзүн-өзү күнөөлөгөн - бул жашоого жана психологиялык коопсуздукка болгон чыныгы, примитивдүү муктаждыкты канааттандыруу аракети.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Джанин менен Шерлок ажырашабы?
Кененирээк маалымат

Джанин менен Шерлок ажырашабы?

Мамилеси кескин түрдө аяктаганына карабай, Жанин менен Шерлок ооруканага барганда, алардын ортосунда анча деле кастык жоктой сезилет. Шерлок Холмстун сүйлөшкөн кызы барбы? Сынык пик бизге Шерлок Жонду сүйлөшкөн кызы менен тааныштырган финалдагы көрүнүштү көрсөтөт.

Джагаме thandhiram чыгардыбы?
Кененирээк маалымат

Джагаме thandhiram чыгардыбы?

Джагаме Тандхирам - 2021-жылы жазылган индиялык тамил тилдүү экшн триллер тасмасы, Картик Суббарадж жазган жана режиссёрлук кылган жана Reliance Entertainment менен бирге YNOT студиясынан С. Сашикант жана Чакраварти Рамачандра продюсерлик кылган.

Ироникалык деген эмнени билдирет?
Кененирээк маалымат

Ироникалык деген эмнени билдирет?

Ирония, анын кеңири маанисинде, риторикалык түзүлүш, адабий техника же окуя, анда сыртынан көрүнгөн же күтүлгөн нерсе чындыгында болуп жаткандан кескин түрдө айырмаланат. Ирония ар кандай түрлөргө бөлүнөт, анын ичинде оозеки ирония, драмалык ирония жана кырдаалдык ирония.